Setiap kali haid datang, imanku turun jadi aku susah buat tetap semangat

Assalamu’alaikum! Intinya kayak yang di judul. Bulanku biasanya gini: di awal, aku merasa baik dan semangat baca Quran sama sholat tepat waktu, dan ya kadang keasikan scrolling tapi masih bisa aku kendalikan nggak sampai buang waktu seharian. Terus pas menjelang haid, setiap saat pasti ada aja yang muncul jadi aku nggak baca Quran hari itu atau bolos sholat Fajr, dan aku udah langsung ngerasa down banget. Lalu haidku mulai dan aku coba dzikir tapi rasanya nggak sama kayak baca Quran sama sholat, jadi aku ngerasa hati ini nggak hadir waktu dzikir yang aku ucapin. Aku coba baca buku Islami tapi nggak ada yang bener-bener nyentuh hatiku, entah itu dzikir, buku, podcast-semua yang berbau agama. Habis itu, balik ke rutinitas setelah selesai haid butuh kayak 3–4 hari, yang mana susah banget karena aku ngerasa nggak berguna. Aku juga mau cerita kalau aku udah super terganggu dalam sholat, aku cuma nyelesein terus move on, dan pas baca Quran cuma baca bahasa Arab aja tanpa merenungin artinya atau berusaha ngerti. Aku benci banget kalau kayak gitu. Jadi, apa yang bisa aku lakuin buat bangkit lagi dalam agamaku dan tetep kuat? Aku nggak mau terus-terusan ngalamin siklus ini tiap kali haid dateng. Cuma butuh saran buat tetep stabil dalam agamaku. Jazakallah Khair!