Cara mengatasi kesedihan yang mendalam

Assalamu alaikum semuanya. Aku butuh saran. Aku telah bergumul dengan kesedihan sejak kecil, bahkan sejak SD. Sebagian besar karena perlakuan orang tuaku padaku-mereka benar-benar tidak adil, terutama karena aku perempuan. Ibuku khususnya tahu betapa dia telah menyakitiku, dan ketika aku mencoba membicarakannya, dia malah tertawa. Sakit banget. Aku nggak tahu harus apa. Alhamdulillah, aku nggak akan pernah menyakiti diri sendiri; imanku membuatku tetap teguh, dan aku nggak bisa bayangin bikin ayahku yang sudah tua begitu sedih, atau bagaimana dampaknya ke adik-adikku. Aku cuma berharap mereka bisa lihat nilai diriku dan memperlakukanku dengan baik. Aku tahu mungkin dari luar kelihatannya aku baik-baik aja: aku punya teman, nilai lumayan, kerjaan tetap. Tapi di dalem, aku capek banget. Sejak umur 9 tahun, aku nggak pernah bayangin masa depan. Aku heran aku bisa sejauh ini. Mungkin ada yang bilang pindah aja, tapi secara hukum di sini usiaku belum cukup. Keluarga besarku menganggapku buruk karena orang tuaku melukiskanku sebagai penjahatnya. Ini juga sebagian salahku-kecemasanku bikin panggilan telepon jadi canggung, dan aku nggak lancar bahasa keluarga kami, jadi aku membeku. Setiap Lebaran, aku takut sama acara kumpul setelahnya; aku selalu jadi yang aneh sendiri, ngasuh anak-anak dan merasa kasihan dan sendirian. Tolong, ada saran? Jazakallah khair.