Sebagai seorang Muslim, saya berjuang dengan dorongan seksual dan emosional yang terus-menerus - bagaimana saya bisa mengatasinya?

Assalamualaikum. Saya berusia 22 tahun dan saya belum pernah punya istri atau bahkan teman wanita dekat. Sejak saya sekitar 10 atau 11 tahun, saya merasakan ketertarikan yang sangat kuat terhadap wanita - jauh lebih kuat dibandingkan yang saya lihat pada teman-teman sebaya. Dulu rasanya innocent, tapi sekarang malah jadi lebih seksual dan saya merasa terangsang hampir setiap waktu. Saya merasa malu dengan ini. Pikiran saya sering melayang ke wanita dan seks, dan saya bahkan tidak menonton pornografi atau beronani secara teratur, jadi saya bingung dari mana perasaan intens ini berasal. Saya tanya teman-teman dan mereka bilang mereka merasakan hasrat kadang-kadang, tapi tidak terus-menerus seperti saya. Itu membuat saya merasa tidak normal dan menjijikkan diri sendiri. Akhir-akhir ini saya juga jadi lebih emosional - merindukan kebersamaan dan ingin dekat dengan seseorang. Jadi saya menghadapi kebutuhan emosional dan hasrat seksual sekaligus. Saya tahu saya belum siap untuk menikah, dan perasaan-perasaan ini bikin saya sangat tidak nyaman. Haruskah saya pergi ke dokter atau konselor? Saya merasa seperti saya mungkin bisa mengatasi sisi emosional ini dengan sabar dan du’a, tapi dorongan seksualnya sangat kuat dan bikin saya merasa malu. Apakah ada pengobatan medis untuk ini? Orang-orang merekomendasikan berolahraga, keluar rumah, atau mindfulness. Itu membantu ketika masalahnya berasal dari pemicu eksternal seperti pornografi, tapi itu bukan situasi saya. Ini terasa alami, seperti lapar, dan datang tanpa ada yang memicunya. Any advice dari saudara-saudara tentang cara mengatasi ini dengan cara yang halal - langkah-langkah praktis, praktik spiritual, atau kapan harus mencari bantuan profesional - akan sangat dihargai. JazakAllah khair.