Kesulitan Menghentikan Kebiasaan Menggosipkan Orang Lain

Assalamu Alaikum, semuanya. Gue bener-bener butuh curhat nih. Gue berusaha sebaik mungkin jadi Muslim yang baik-shalat, ke masjid, baca Al-Quran, sedekah, dan emang suka banget ngelakuin amal baik. Tapi ada satu dosa yang kayaknya susah banget gue ilangin: ngerumpiin orang lain. Gue tau itu haram, dan setiap kali gue nyadar lagi ngelakuin itu, rasanya nggak enak banget abisnya. Jujur, ini bikin gue gila karena gue benci banget kalo terus-terusan kepleset. Setiap ada yang bikin gue kesel-entah itu saudara, temen, atau pasangan gue-ujung-ujungnya gue ngomongin mereka di belakang, padahal gue bener-bener nggak mau. Bahkan pas Ramadan, pas lagi puasa, gue masih aja ngelakuinnya. Parah banget, rasanya kayak pelan-pelan ngabisin jiwa gue. Gue bener-bener takut dosa ini bakal nyeret gue ke Jahannam, dan rasa takut itu ngrogoh hati gue. Gue pengen banget berhenti, tapi susahnya minta ampun. Ada yang pernah berhasil ngilangin kebiasaan ini? Tips atau saran praktis apa yang ngebantu kalian berhenti ngegosip? JazakAllahu khairan buat bantuannya. Semoga Allah mudahkan kita semua ninggalin dosa ini. Ameen.