هل يجد أحد آخر صعوبة في التكيف مع الاستيقاظ لصلاة الفجر؟

مؤخرًا، بدأت أشعر أن الاستيقاظ لصلاة الفجر يجعل صباحي يبدو مزعجًا للغاية. أستيقظ وأنا أشعر بالترنح أو مع اندفاع من صوت المنبه، وأعاني من التركيز في صلاتي أو الدخول في أي روتين. خاصة هنا حيث يتغير وقت الفجر بشكل كبير على مدار السنة. وحتى عندما لا أصلّي، فإن منبه زوجي لا يزال يوقظني، مما يعكر صفو نومنا حقًا. يبدو أنه يهزّ يومنا أكثر مما يبدأه بالسلام والراحة اللتين من المفترض أن يحملهما. الأمر محبط جدًا، صدقًا. هل يشاركني أحد هذا الشعور؟