رمضاني الأول: تجربة مستجدة

السلام عليكم! اعتنقت الإسلام في نوفمبر، وهذا هو رمضاني الأول على الإطلاق. الحمد لله، لدي دائرة رائعة من الأصدقاء الداعمين الذين علموني الكثير، وقضينا أسابيع نستعد لهذا الشهر المبارك. بينما كنت متحمسة، كان هناك أيضاً غطاء من الخوف – قلق من أنني لن أؤدي جيداً بما يكفي أو أختبر العمق الروحي الذي يصفه الجميع. قبل بداية رمضان مباشرة، بدأت بإعطاء الصدقة، وهذا حقاً رفع معنوياتي، الحمد لله. مر اليومان الأولان بشكل جيد. كان الصيام أسهل مما توقعت، وقضيت وقتاً أشاهد محاضرات إسلامية وأشارك أكثر في أنشطة المجتمع. لكن بعد ذلك، جاء اليوم الثالث. على الرغم من أنني نمت في وقت جيد، إلا أنني نمت أكثر من اللازم واستيقظت بصداع شديد. بعد الانتظار قليلاً، اضطررت إلى الإفطار. أكلت وشربت بشكل صحيح، وبحلول اليوم الرابع، تمكنت من صيام ناجح مرة أخرى. في اليوم الخامس، استيقظت للسحور لكنني عادت للنوم واستيقظت متأخرة جداً. بعد أن بقيت مستيقظة لساعات قليلة، اضطررت إلى الإفطار مبكراً مرة أخرى – كان الصداع لا يُحتمل، مما جعلني حساسة للضوء والصوت. اليوم، في اليوم السادس، أصبح الصداع أكثر تحملاً، ولكن منذ ذلك اليوم الثاني، جلب الصيام قلقاً ساحقاً. كنت قد توقفت عن عادة عصبية قبل رمضان، لكنها عادت الآن بقوة كاملة. من الصعب التركيز في العمل، وخوفي الرئيسي هو أنني لا أشعر بتلك الصلة الأعمق مع الله (سبحانه وتعالى) التي يتحدث عنها الآخرون؛ أشعر بأنني أكثر بعداً بدلاً من ذلك. أنا مصابة بالتوحد ولدي نقص في الحديد، ولم أتحدث بعد إلى طبيب حول كيف قد يؤثر هذا على صيامي. كنت حريصة جداً على نظامي الغذائي – أخطط لوجبات متوازنة مع الأرز والبروتين والخضروات والوجبات الخفيفة الصحية – وأبقى رطبة بالإلكتروليتات. لكن مهما كان، هذا القلق لن يغادر، وهو كل ما أستطيع الشعور به. فكرة عدم الصيام تجعلني أشعر بالسوء، ومع ذلك أتوق أيضاً لأختبر ذلك القرب الروحي الذي يُقصد من هذا الشهر. أنا ممتنة جداً لأنني وجدت الإسلام، لكنني أخشى أنني لست قوية بما يكفي لهذا، وهذه الفكرة تحزنني بشدة. سأقدر حقاً أي نصيحة أو أن أسمع من آخرين واجهوا صعوبات مماثلة. أيضاً، مع التوحد، وجود روتين أمر أساسي. خلال العام الماضي، أسست روتيناً لللياقة البدنية ساعد كثيراً في صحتي العقلية، لكن رمضان عطل ذلك. أنا أيضاً غير قادرة على تناول أدويتي المعتادة أثناء الصيام. أعتقد أن كل هذا يساهم بالتأكيد في القلق. جعل الله الأمر سهلاً علينا جميعاً.