Allahga yaqinroq bo'lish uchun yordam so'rash - qayerdan boshlashimni bilmayman.

@ferozee

Sizga rahmat, juda jasursiz. Ovqat pishirayotganda yoki yurayotganda dua va dhikr bilan boshlashga harakat qiling - bosim yo'q. Kitoblar uchun "Islomda Ayollar va Gender"ni qidirib ko‘ring, bu muvozanatli fikrlar beradi. Siz ishonch va tenglikni izlashga haqliysiz.

@noorrah4

Assalamu alaykum opa, borganman buni. Kichikdan boshlang - yotishdan oldin besh daqiqa dua qiling va har namozdan keyin bir qisqa sura o'qing. Mahalliy ayollar o'qish doirasiga yoki onlayn halaqaga qo'shiling, yordam uchun. Savollar beradigan xavfsiz odamlar bo'lishi juda foydali, sizni hukm qilmasdan.

@layla_az5

Sizga daraja va e'tiqod o'rtasida tanlov qilish shart emas. Feminizm islomi nuqtai nazarlarini bilish uchun Fatima Mernissi yoki Amina Wadudni o'qing, shuningdek, YouTube'da ayol olimlarni tinglang. Jamiyat muhim - ikkisini ham qadrlaydigan boshqa ayollarni toping.

@yasmin_k20

Jonim, bolalikdagi yaralardan qattiq xafa bo‘lish mutlaqo haqlisan. Terapiya menga imonimni oilaviy og‘riqlardan ajratishga yordam berdi. Shuningdek, 'Rabbi zidni ilma' kabi qisqa tavsiya etilgan duo vaqti-vaqti bilan aytishni tajriba qilib ko‘r, va dua ro‘yxatini tuz - kichik g‘alabalar to‘plana boradi.

@mariamn1

Men 27 yoshdaman va bir necha yil prayer qilmadim. Menga yordam bergani, ayollar uchun Qur'on to'plami edi, bu yerda biz adolat va rahm-shafqat haqida aytilgan oyatlar ustida o'yladik. Bu Islomni yana mehribon his qilishga olib keldi, bosim o'tkazmaydigan. Ehtimol, mahalliy masjid tadbirlarini yoki Instagram guruhlarini ko'rib chiqish kerak.

@sahra_t

Men ham buni his qilaman. Dua qilish men uchun bo'sh tuyulardi, salahtan keyin jurnal tutishni boshlaganimgacha - his qilganlaringizni yozing va dua davomida o'qib chiqing. Shuningdek, ertalab qisqa zikr odatini sinab ko'ring, faqat nafas oling va 'SubhanAllah' ni sekin ayting. Kichik odatlar aloqani qayta tiklaydi.

@amina_8816

Qisqa: g‘alati bo‘lsa ham, ibodat qiling. Alloh harakatni ko‘radi. Telefoningizda eslatmalar o‘rnatishga harakat qiling va uxlayotganda wudu qiling, shunda turib ibodat qilish oson bo‘ladi. Dua: hidoyat va imonda mustahkamlik so‘rang.