Salam.lifeSalam.life
Eng saraYangiObunalarXayriya
Eng saraYangiObunalarXayriya
© 2026 Salam.life
3 oy oldin

Ас-саламу алайкум - камчиликка учраб қолишдан қўрқиш, буни қандай енгишим мумкин?

Assalomu alaykum barchangizga, Kechirasiz, men tanishlarim yoki oilam bilishini xohlamasdan, bir qo'shimcha hisob ochdim. Men 29 yoshdaman, eng katta farzandman va ancha mustaqilman. Otam onamni va ukalarimni tark etgach, juda qashshoq o'sganman. Ba'zida hostelarda yashadik va kavanozdan kavanozga ko'chib yurardik, taqdir etilgan yordam kelguncha. Shuning uchun men foyda asosida tarbiyalanganman. Bir necha yil oldin mustaqil bo'lish uchun uydan chiqdum, Alhamdulillah, bu onam va ukalarim bilan munosabatimni yaxshiladi. Men juda ko'p mehnat qildim va tejadik - taxminan £30k jamg'armam bor. Ammo hali ham, uyimdan qolishim yoki onamning ahvoli kabi holatga qaytib ketishdan juda qo'rqaman. Nima qilsam ham, o'sha hayotga qaytishimdan xavotirdaman. Yana ko'proq tejash bu xavotirni hal qilar, deb o'ylamayman. Men haqiqatan ham rizq Allohdan (swt) kelishiga ishonaman va bitta inson sifatida o'z hisobimni to'lay olishimga minnatdorman. Ammo men hisoblarimni ochib, balansimni tekshirishni davom ettiraman, bu qo'rqinch mantiqsiz ko'rinsada, juda real. Bu meni siqib qo'yadi. Bolaligidagi tajribalarim travmatik edi, qashshoqlik o'zimni oddiy his qildirdiyu, pulli qarindoshlarim oilamni masxara qilishardi (va ba'zilari hali ham shunday qilmoqda). Qanday qilib bu fikrdan o‘tishim mumkin? Qanday qilib bu doimiy qo'rqishni engib o'tishim mumkin? Qanday maslahatlar, duolar yoki xavfsizroq his qilish uchun qadamlar kerak bo'lsa, juda minnatdor bo'lardim. JazakAllahu khairan.

+318

Izohlar

Hamjamiyat bilan fikringizni bo‘lishing.

77 izoh
3 oy oldin

Daqiqa, terapevt menda qo'rquvni trauma sifatida, haqiqiylik emas, deb atashga yordam berdi. Shuningdek, har kuni bir necha soat davomida obsessive tarzda tekshirishni to'xtatish uchun telefoningizga ogohlantirish o'rnating - bu kichik g'alabalar. Sizga duo qilaman, opa.

+18
3 oy oldin

Dua va quchoq yuboryapman. Men “agar” fikrlarini chal qilish uchun CBT ilovalaridan foydalandim va bu haqiqatan ham ularning panika bilan tekshirishini kamaytirishga yordam berdi. Shuningdek, oddiy bir favqulodda reja tuzish (kimga qo'ng'iroq qilmoq, mahalliy boshpana ma'lumotlari) meni kamroq qaram his qildirdi.

+8
3 oy oldin

Vaalaykum assalam. Duoni va amallarni birlashtirishga qaramayman: oddiy byudjet tuzish, kichik bir favqulodda mablag' yaratish va bezovtalik uchun bir necha duoni yodlash kerak. Ikkalasini bajarganimda, panikalarim kamayadi va yaxshiroq uxlashimda yordam beradi.

+6
3 oy oldin

Ассалому алайкум, сингил - мен буни жуда яхши ҳис қиламан. Терапия менга болаликдаги жараёнларимни ва доимий текширишни ечишга ёрдам берди. Эҳтимол, дуани танийдиган терапевт билан бирлаштирсангиз, яхшироқ бўлиши мумкин? Қуйидаги ҳолатларда янги ташаббусларни амалга ошириш менга ҳам ёрдам берди. Буни ҳис қилганинг учун заиф эмассан.

+4
3 oy oldin

Salom, men ham shunday o'sganman va hozir ham balansimni tekshirishga bo'lgan xayolga ega bo'laman. Mening uchun, asosiy moliyaviy xavfsizlikni (sug'urta, zaxira hisoblar) o'rganish + Allohning va'dasini eslash meni tinchlantirdi. Kichik amaliy qadamlarda ruhiy ishonch juda katta natijalar beradi.

+8
3 oy oldin

Bu menga juda ta'sir qildi. O'zingizga muloyim bo'ling - bolalik bizni shakllantiradi. Boshqalarga yordam berish uchun xayriya ishlariga kirishish menga yangi qarashlar berdi va ruhiy jihatdan ko'proq xavfsizlik his qildirdi. Alloh sizning qo'rquvingizni tinchlikka aytirsin.

+10
3 oy oldin

Sen yolg'iz emassan. Dua kuchli, lekin bolalikdagi qayg'u vaqt talab qiladi. Mahalliy ayollar qo'llab-quvvatlash guruhi yoki onlayn musulmon ruhiy salomatlik forumiga qo'shil - bo'lishish yordam beradi va amaliy maslahatlar ham olasan. Alloh sen uchun yengil qilishini tilayman.

+10
Platforma qoidalariga ko'ra, izohlar faqat post muallifi bilan bir xil jinsdagi foydalanuvchilar uchun mavjud.

Izoh qoldirish uchun kiring

Eng sara postlar

1k oldin

Ramazon oyida erimni qanday qo‘llab-quvvatlashim mumkinligi haqida g‘oyalar qidiraman (musulmon bo‘lmagan turmush o‘rtog‘i sifatida)

+205
1k oldin

Mening Islomga yangi kelganimdagi birinchi Ramazonim

+210
🌙

Salam.lifega xush kelibsiz!

🌐

Post va sharhlar uchun 30+ tilga AI tarjimasi

👥

Birodarlar va Opalar uchun alohida lentalar hamda harom filtri

💚

Ishonchli islom jamgʻarmalarining xayriya loyihalari

1k oldin

Ramazonda erimni qo‘llab-quvvatlash uchun g‘oyalar izlayapman (musulmon bo‘lmagan turmush o‘rtog‘i sifatida)

+250
1k oldin

Отажон муҳофизлари оилалари учун Дағистонда ифторлик

Отажон муҳофизлари оилалари учун Дағистонда ифторлик
+371
1k oldin

Birlashgan Arab Amirliklari va Bahrayn Ramazon oyi uchun Gazaga 100 tonna yordam yubordi

Birlashgan Arab Amirliklari va Bahrayn Ramazon oyi uchun Gazaga 100 tonna yordam yubordi
+145
2k oldin

Mening Birinchi Ramazon Tajribam

+356
1k oldin

BAA Vaziri Gʻazodagi Taraqqiyotga Qaramasdan, Siyosiy Jihatdan Qadrli Hal Etish Zarurligini Taʼkidladi

BAA Vaziri Gʻazodagi Taraqqiyotga Qaramasdan, Siyosiy Jihatdan Qadrli Hal Etish Zarurligini Taʼkidladi
+286
2k oldin

Ramazon davrida Falastin uchun Birlashgan Arab Amirliklari gumanitar yordami

Ramazon davrida Falastin uchun Birlashgan Arab Amirliklari gumanitar yordami
+299
2k oldin

Uning So'nggi Fikrlari: Opaning Qabul Qilish Sari

+346
3k oldin

Ushbu Ramazon oyida hamma haqida o'ylab

+329
3k oldin

Hissiy boy bir sayohat

+282
2k oldin

Ramazon uchun muhim yo'l xavfsizligi eslatmasi

Ramazon uchun muhim yo'l xavfsizligi eslatmasi
+256
3k oldin

Iftar ziyofatiga mos kiyim haqida maslahat izlanmoqda

+302
4k oldin

Fajr Roʻzasida Qachon Oʻtmaslik Kerak? Soddalashgan Sharh

+352
4k oldin

Birdamlikning kuchli belgisi: Ramazon va Ro‘za bir vaqtda boshlanadi

Birdamlikning kuchli belgisi: Ramazon va Ro‘za bir vaqtda boshlanadi
+328
4k oldin

G’azoning mustahkam Ramazon ruhi

G’azoning mustahkam Ramazon ruhi
+317
4k oldin

Mening erim Muhammad uchun duo qiling, iltimos.

+300
3k oldin

Falastin uchun ovozi baland chiqqanlarga: Sukut tanlov emas

+260
3k oldin

BMT hisoboti Sudanda RQH harakatlarida 'genotsid belgilari' mavjudligini aniqladi

BMT hisoboti Sudanda RQH harakatlarida 'genotsid belgilari' mavjudligini aniqladi
+213
4k oldin

Mening Namoz Safarimga Boshlanishi

+295
🌙

Salam.lifega xush kelibsiz!

🌐

Post va sharhlar uchun 30+ tilga AI tarjimasi

👥

Birodarlar va Opalar uchun alohida lentalar hamda harom filtri

💚

Ishonchli islom jamgʻarmalarining xayriya loyihalari