مسلمان بھائیوں کے لیے جسمانی شبیہہ یا وزن کم کرنے میں مدد کے لیے مفت حمایت کی پیشکش

السلام علیکم ورحمۃ اللہ، امید ہے آپ سب خیریت سے ہیں اور مضبوط رہ رہے ہیں، ان شاء اللہ۔ میں دل سے ایک چیز بانٹنا چاہتا ہوں - میں ان مسلم بھائیوں کے لیے مفت حمایت اور رہنمائی فراہم کر رہا ہوں جو جسم کو لے کر مایوسی، خراب خود عکس، یا وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ میرے بارے میں تھوڑا سا: میں پہلے تقریباً 250 پاؤنڈ وزنی تھا، اور الحمدللہ تسلسل، سیکھنے، اور اللہ کے منصوبے پر اعتماد کے ساتھ، اب میں تقریباً 170 پاؤنڈ ہوں اور 18 ماہ میں تقریباً 18% جسمانی چربی ہے۔ اس راستے میں مجھے یہ احساس ہوا کہ ہماری ذہنی، جسمانی، اور روحانی صحت کتنی جڑی ہوئی ہے، اور ہمارا دین توازن، خود اعتمادی، اور جسم کا خیال رکھنے کی ترغیب دیتا ہے کہ یہ اللہ کی طرف سے امانت ہے۔ میں جانتا ہوں کہ یہ کتنا مشکل ہو سکتا ہے - جب ترقی سُست نظر آتی ہے تو مایوسی، guilt، اور منفی گفتگو۔ اسی لیے میں ہر بھائی کو مفت رہنمائی، ذمہ داری، اور جذباتی مدد فراہم کرنا چاہتا ہوں۔ چاہے یہ غذائیت ہو، ورزش، ذہنیت، یا جسم کو لے کر مایوسی، میں حلال، غیر جانبدار، اور رحم دلی کے ساتھ مدد کروں گا۔ اگر آپ کو حمایت کی ضرورت ہو یا صرف بات چیت کرنے کے لیے کسی کی تلاش ہے تو مجھے ڈائریکٹ میسج بھیجیں (صرف SFW dms، براہ کرم صحیح آداب کو مدنظر رکھیں)۔ سب کچھ نجی رکھا جائے گا، ان شاء اللہ۔ اللہ ہمیں اپنی رحمت کے ساتھ اپنی خود کو دیکھنے میں آسانی دے، نہ کہ صرف وہ جو ہم آئینے میں دیکھتے ہیں۔