کیا دن میں صرف ایک نماز سے واقعی سب بدل سکتا ہے؟

السلام علیکم۔ میں کچھ شیئر کرنا چاہتا تھا جو حال ہی میں میرے ذہن میں چل رہا ہے، اور مجھے آپ لوگوں کی رائے بہت پسند آئے گی، ان شاء اللہ۔ تو، میں کافی عرصے سے نماز نہیں پڑھ رہا۔ بات یہ ہے کہ نماز اور مجموعی طور پر اسلام مجھے اس مشکل دور کی یاد دلاتے ہیں جب میں مذہبی وسوسے (او سی ڈی) میں مبتلا تھا۔ یہ اتنا stresful تھا کہ میں نے بس… چھوڑ دیا۔ میں اب بھی دعا کرتا ہوں اور کبھی کبھی ذکر بھی، لیکن نماز پڑھنے کی ہمت نہیں جٹا پاتا-جمعے کی بھی نہیں۔ میں یہ سوچ رہا ہوں کہ: اگر میں دوبارہ شروع کروں، چاہے دن میں صرف ایک دفعہ ہی، کیا اس سے میری زندگی بہتر ہو جائے گی؟ کیا چیزیں سنور جائیں گی، یا شاید اللہ مجھے اس سے بھی بہتر دے دے جس کی میں امید لگائے بیٹھا ہوں؟ میرا ذہن اب بھی نماز کو اس پریشانی سے جوڑتا ہے، اس لیے مشکل ہے۔ بس مجھے یہ جاننا ہے کہ کیا اس سے کوئی مثبت تبدیلی آ سکتی ہے، کچھ ایسا جو مجھے وہ قدم اٹھانے میں مدد دے۔