ഭാര്യാവിയോഗത്തിനും OCD-ക്കും ശേഷം 40-കളുടെ അവസാനത്തിൽ മെട്രോ ഡിട്രോയിറ്റിൽ ഏകാകിയായ ഒരു സഹോദരൻ – മാർഗനിർദേശം തേടുന്നു

അസ്സലാമു അലൈക്കും എല്ലാവർക്കും. ഞാൻ മിഷിഗണിലെ മെട്രോ ഡിട്രോയിറ്റ് ഏരിയയിൽ നിന്നുള്ള 40-കളുടെ അവസാനത്തിലുള്ള ഒരു സഹോദരനാണ്. വിവാഹമോചനത്തിനു ശേഷം, കടുത്ത ഏകാന്തത, ദുഃഖം, എല്ലാം അമിതമായി തോന്നുന്ന ഒരു അവസ്ഥയുമായി ഞാൻ ശരിക്കും പൊരുതുകയാണ്. വർഷങ്ങളായി എനിക്ക് OCD യും, ഉത്കണ്ഠയും, പാനിക് അറ്റാക്കുകളും ഉണ്ട്, സത്യത്തിൽ, വേർപിരിയലിനു ശേഷം അവ വളരെ മോശമായി. എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രതീക്ഷകളിൽ ഒന്ന്, എന്റെ പ്രാദേശിക മസ്ജിദിൽ പോയി നമസ്കരിക്കാനും, മറ്റു സഹോദരങ്ങളെ കാണാനും, കുറച്ചു സൗഹൃദങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും തുടങ്ങുക എന്നതാണ്. പക്ഷേ എന്റെ OCD അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. എനിക്ക് മലിനീകരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയമുണ്ട് – കൈകൾ ശരിയായി കഴുകാത്ത അല്ലെങ്കിൽ മൂക്ക് തുടച്ച ആരെങ്കിലും പരവതാനികളിലോ പ്രതലങ്ങളിലോ സ്പർശിച്ചിരിക്കാം എന്ന് ഞാൻ ആശങ്കപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ട്, എനിക്ക് എത്രത്തോളം സമൂഹത്തിന്റെ ആവശ്യം ഉണ്ടെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും, ഞാൻ മസ്ജിദ് ഒഴിവാക്കുന്നു. ഈ ഒറ്റപ്പെടൽ എന്റെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ നശിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും, ഞാൻ കുടുങ്ങിപ്പോയതായി തോന്നുന്നു. ആളുകളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാനും എന്റെ ദീൻ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഞാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ OCD എന്നെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നു. ഇത്തരമൊരു അനുഭവത്തിലൂടെ ആരെങ്കിലും സഹോദരനോ സഹോദരിയോ കടന്നുപോയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വീണ്ടും ട്രാക്കിലാക്കാൻ തുടങ്ങാൻ എന്താണ് സഹായിച്ചത്? മലിനീകരണ OCD കൈകാര്യം ചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ ഈ ഭയങ്ങൾക്കിടയിലും മതസമൂഹത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തിയ ആരിൽ നിന്നും കേൾക്കുന്നത് ഞാൻ ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കും. വായിച്ചതിന് നന്ദി, ജസാകുമുല്ലാഹു ഖൈറാൻ.