Кешірім сұрау - Дінге жаңа келген, бағыт-бағдар қажет

Ассаламу алейкум. Мен діндар үйде өспеген әйелмін, бірақ сенім туралы ойлап жүргеніме ұзақ болды. Мен әрқашан Құдайға сендім және жақсы адам болуға тырыстым - басқа адамдарға зиян тигізбей, позитивті болып, қауесет сөйлеуден аулақ болдым - дегенмен, мен мінсіз емеспін. Мен өзіме, отбасым мен достарыма назар аудардым. Бір кезде ауыр жағдай болды: мен зина жасадым, және бұл мені қиратты. Мен мұны жасаймын деп ешқашан ойламаппын. Содан бері менде паника шабуылдары мен үнемі өкініш сезімі болды. Өзімді кішкентай және мен емес сияқты сезінемін. Оған ұшырағанымда мен өте нашар психологиялық күйде және қиын жағдайларда болдым, және зұлым бір сыбыр маған сол сәтте бәрі дұрыс деп сендірді, бірақ мен оның салдарының мені ауыртатынын білемін. Мен әрбір детальды бөліскім келмейді, бірақ мен Аллаһтан шын жүректен кешірім сұрау үшін және мен зиян тигізген адамдардан кешірім сұраудың жолдарын табуым керек, тағы да оларға айта алмайтын жағдайда. Мен тым ауырпын және сөйлесер ешкімім жоқ - мені бағалай ма деп қорқамын. Өтінемін, мейірімді болыңыз. Егер мүмкіндігіңіз болса, тәубе (тавба) жасау, алаңдаушылық пен ұялу мәселелерімен қалай айналысу, және рухани әрі эмоционалды түрде алға жылжудың қарапайым, практикалық қадамдарын беріңізші.