Bersusah Hati Karena Luka dari Keluarga? Inilah Cara Menghadapinya secara Islami

Assalamualaikum semuanya. Aku sedang mengalami masa yang sulit dengan beberapa kerabat yang benar-benar telah menyakiti aku dan keluargaku. Hal ini terus membebani hatiku dan mengganggu konsentrasiku, terutama saat salat dan ketika aku mencoba untuk belajar. Aku terus memutar ulang kejadian yang terjadi, dan itu berat. Aku tahu memutuskan tali silaturahmi tidak diperbolehkan dalam Islam, jadi apa saja cara-cara yang lebih baik untuk menangani ini? Adakah nasihat atau doa yang pernah membantu kalian dalam situasi serupa?