Salaam - Gimana ya aku bisa nyambung lagi sama iman aku?

As-salaam alaikum. Gimana sih cara kita nyambung lagi sama Islam setelah merasa agak jauh? Iman aku sih masih sama dari segi keyakinan, tapi aku nggak punya motivasi yang sama buat nambah-nambah ibadah kayak sebelumnya, ngerti kan maksudnya? Aku harus bilang ini mungkin ada hubungannya dengan ADHD - aku cenderung langsung lari kenceng daripada pelan-pelan. Ketika aku berkomitmen, aku totalitas dan rasanya luar biasa: shalat, cari ilmu, aktif di komunitas semua itu ngedatangin sendiri. Tapi kalau sekali aja aku ngeremehin, buat balik ke titik itu butuh waktu lama. Dulu jadi bagian dari komunitas Muslim lokal itu membantu, tapi seringnya aku merasa nggak pas atau terkesan berlebihan, berusaha supaya nggak dinilai buruk. Kadang aku kelihatan lebih ketat daripada yang lain; kadang aku merasa kayak nggak memenuhi standar orang lain. Kuliah dan ceramah juga nggak begitu nyentuh aku - bukan karena aku nggak setuju, tapi semua jadi campur aduk dan nggak sampai ke aku kecuali aku udah ada di mindset yang tepat. Aku khawatir hati aku jadi kebal meskipun aku beneran percaya, dan rasanya berat banget buat menemukan semangat itu lagi. Aku juga capek dengan cara Islam diajarin online dan beberapa ruang Muslim yang toksik, apalagi dengan orang-orang yang bikin segalanya terlihat hitam-putih. Sekarang belajar kebanyakan terjadi online, dan aku nggak tau harus ngapain selanjutnya. Maaf ya udah curhat panjang. Kalau ada yang pernah ngalamin ini, gimana cara kalian bangkit dari kemunduran dan nyambung lagi sama Allah? Ada langkah-langkah praktis yang lembut yang bisa dicoba pas motivasi lagi rendah?