Butuh panduan belajar tentang Islam

Assalamu alaikum! Aku besar di negara Muslim dan dulu lumayan taat, tapi belakangan aku mundur karena kesehatan mentalku terganggu dan aku seperti menyerah sama iman sepenuhnya. Salah satu yang bikin aku menjauh adalah minimnya pengetahuan-aku merasa jadi Muslim yang buruk banget dan pikir mungkin lebih gampang ninggalin agama ini aja. Sekarang aku pengen banget bangun pemahaman yang bener tentang Islam, tapi nggak yakin mulai dari mana. Aku agak malu sih nanya langsung ke orang, haha. Ada saran?