Kejujuran dengan Diri Sendiri Datang Sebelum Motivasi - Assalamu’alaikum

As-salamu alaykum. Dulu saya berpikir saya butuh lebih banyak motivasi. Setiap malam Minggu saya bilang ke diri sendiri minggu ini bakal berbeda - saya akan bangun pagi, fokus, dan akhirnya merapikan hidup saya. Tapi, pas hari Rabu, saya udah scrolling, overthinking, dan berjanji saya akan “mulai lagi minggu depan.” Bukan karena saya nggak peduli. Saya terus dengerin pikiran-pikiran kecil yang terdengar masuk akal: “Kamu akan lebih baik kalau udah siap.” “Kamu cuma butuh sedikit waktu lagi.” “Kamu akan mulai begitu semuanya sempurna.” Itu bukan fakta - itu alasan yang bikin saya nyaman sambil saya sebut itu merencanakan. Yang bikin saya terbantu adalah menyadari bahwa pikiran itu nggak malas, lebih ke mencoba melindungi kita dari ketidakpastian, kegagalan, dan ketidaknyamanan. Begitu saya berhenti menganggap pikiran-pikiran itu sebagai kebenaran dan mulai bertindak sebelum merasa siap, motivasi mulai mengikuti. Buku yang menjelaskan pola ini dengan baik buat saya adalah 7 Lies Your Brain Tells You: And How to Outsmart Every One of Them. Ini bukan pidato motivasi - ini seperti cermin yang menunjukkan bagaimana pikiran kita bikin cerita-cerita meyakinkan untuk menahan kita, dan bagaimana cara mengenali mereka sebelum mereka mencuri semangat kita. Kalau kamu udah terjebak di loop “saya akan mulai besok,” saya jujur merekomendasikan untuk membaca ini. Motivasi itu nggak hilang - ia ada di seberang semua kebohongan kecil yang terus kamu anggap sebagai logika. Semoga Allah memberikan kita keikhlasan dan keteguhan.