چطور آرامش پیدا کنم و خودم را ببخشم؟

سلام علیکم، یه بار سنگین گناه رو با خودم حمل می‌کنم و امیدوارم کسی بتونه درکم کنه. من توی یه خانواده مسلمون بزرگ شدم، اما سال پیش یه سری مشکلات خانوادگی خیلی سخت پیش اومد-از اون تروماها که منو از دین دور کرد. آخرش گناه کردم فقط برای اینکه به پدر و مادرم طغیان کنم، کارایی کردم که هیچوقت فکرشم نمی‌کردم. از وقتی تراپی رو شروع کردم و سعی دارم همه چیزو هضم کنم، دارم تلاش می‌کنم به سمت الله سبحانه و تعالی برگردم. اما راستش، هرچی بهش نزدیکتر می‌شم، عذاب وجدانم بیشتر خفم می‌کنه. گناهای کبیره کردم و هر روز از خودم بدم میاد. مردم هی می‌گن رحمت الله بی‌انتهاست، که منو می‌بخشه چون مدام توبه می‌کنم و دیگه برنگشتم به اون گناهان. ولی نمی‌تونم از این حس خلاص شم که یه آدم آشغالم و دیگه قابل بخشش نیستم. می‌ترسم گناهام یه جوری لو بره و بعداً همه چیو خراب کنه. و وحشت دارم که دوباره برگردم، حتی با اینکه الان نیت‌م محکمه. کسی دیگه این تجربه رو داشته؟ راهنمایی دارین چطور واقعاً رها کنم و به بخشش الله اعتماد کنم؟