O'zingizga sodiqlik, motivatsiyadan oldin keladi - Assalomu alaykum

Assalomu alaykum. Avval men ko'proq motivatsiyaga muhtojman deb o'ylardim. Har yakshanba kechasi o'zimga aytardim, bu hafta boshqacha bo'ladi - erta turaman, diqqatimni jamlayman va nihoyat hayotimni tartibga solaman. Chorshanba kuni esa, men skrollerni aylatardim, fikrlarni ortiqcha o'ylardim va "keyingi haftada yangidan boshlayman" deb va'da berardim. Bu mening umuman g'amxo'rlik qilmayotganim degani emas edi. Men kichkina, mantiqiy bo'lib tuyuladigan fikrlarga quloq solardim: “Siz tayyor his qilganda yaxshiroq qilasiz.” “Faqat bir oz vaqt kerak.” “Hammasi mukammal bo'lganda boshlaysiz.” Bu faktlar emas - bu rejalashtirish deb ataganimda meni qulay his qilayotgan bahonalar edi. Mengacha muyassar bo'lgan narsa shundaki, ong dangasa emas, balki sizni noaniqlik, muvaffaqiyatsizlik va noqulaylikdan himoya qilishga harakat qilyapti. Bu fikrlarni haqiqat sifatida qabul qilishni to'xtatgach va tayyor his qilishimdan oldin harakat qilishni boshlaganimda, motivatsiya ortib borganini sezdim. Bu jarayonni so'zlarga solgan kitobim "7 Lies Your Brain Tells You: And How to Outsmart Every One of Them" edi. Bu motivatsion nutq emas - bu sizning ong-qabulingizni hech narsa bilan to'xtatadigan ishonarli hikoyalar yaratayotganini ko'rsatadigan ko'zgu kabi va ularni sizning quvningizni o'g'irlashdan oldin qanday aniqlashni ko'rsatadi. Agar siz "men ertaga boshlayman" davrasida to'xtab qolsangiz, bu kitobni tekshirishni chin dildan tavsiya qilaman. Motivatsiya yo'qolmaydi - u sizning mantiqqa o'g'irlayotgan o'sha kichik yolg'onlarning narigi tomonida. Alloh bizga samimiyat va sabr bersin.