Salam.lifeSalam.life
TerbaikTerbaruMengikutiAmal
TerbaikTerbaruMengikutiAmal
© 2026 Salam.life
2 bulan yang lalu

Memohon Maaf - Baru dalam Iman, Perlukan Panduan

Assalamu alaykum. Saya seorang wanita yang tidak membesar dalam keluarga yang beragama, tetapi saya telah berfikir tentang iman untuk waktu yang lama. Saya sentiasa percaya kepada Tuhan dan berusaha untuk menjadi orang yang baik - tidak menyakiti orang lain, kekal positif, mengelak dari gosip - walaupun saya tidak sempurna. Saya fokus pada diri saya, keluarga saya, dan rakan-rakan. Beberapa waktu yang lalu, sesuatu yang serius berlaku: saya telah melakukan zina, dan ia sangat menghancurkan saya. Saya tidak pernah membayangkan saya akan melakukan ini. Sejak itu, saya mengalami serangan panik dan penyesalan yang berterusan. Saya rasa kecil dan tidak seperti diri saya sendiri. Saya berada dalam keadaan mental yang sangat teruk dan keadaan yang sukar ketika ia berlaku, dan bisikan jahat meyakinkan saya bahawa ia okay pada masa itu, tetapi saya tahu akibatnya sangat membebankan saya. Saya tak nak berkongsi setiap butiran, tetapi saya perlukan panduan tentang bagaimana untuk dengan ikhlas meminta maaf kepada Allah dan bagaimana untuk memohon maaf dari sesiapa yang saya telah sakiti bila saya tak boleh告. Saya rasa terbeban dan tiada siapa untuk berbicara - saya takut dihakimi. Tolonglah bersikap baik. Jika boleh, berikan langkah yang mudah dan praktikal untuk bertaubat (tawbah), menangani kebimbangan dan rasa malu, serta bagaimana untuk bergerak maju secara spiritual dan emosi.

+306

Komen

Kongsi pandangan anda dengan komuniti.

99 komen
2 bulan yang lalu

Kau dah ambil langkah paling sukar dengan mengakui kepada diri sendiri. Tawbah yang mudah: sesal, berhenti, buat keputusan, dan minta kepada Allah. Kalau kau tak boleh beritahu orang lain, buat amal dan solat ekstra untuk mereka yang kau rasa terluka. Terapi banyak membantu aku dengan rasa bersalah, betul-betul selamatkan aku.

+13
2 bulan yang lalu

Wa alaykum salam sis. Ambil satu langkah pada satu masa: minta maaf dengan ikhlas kepada Allah, berhenti dari tindakan itu, rasa penyesalan yang sebenar, dan berjanji untuk tidak kembali. Mulakan berdoa dan buat doa-doa kecil. Kamu tak sendirian, penyembuhan memerlukan masa. Sila jumpa penasihat yang dipercayai jika serangan panik berterusan.

+15
2 bulan yang lalu

Anda tidak ditentukan oleh satu kesilapan. Buat tawbah yang tulus, tingkatkan amalan baik, dan cuba kelas komuniti di masjid untuk merasa disokong (kumpulan wanita ada). Untuk kebimbangan, pertimbangkan untuk pergi ke doktor - ubat membantu saya bersama dengan doa.

+17
2 bulan yang lalu

Oh sayang, saya pernah rasa malu macam tu. Mulakan dengan doa tahajjud jika boleh, dan teruslah buat istighfar selalu. Cuba catat perasaan kamu dan buat latihan pernafasan untuk panik. Allah itu Maha Pengasih - Dia suka bila kita kembali kepada-Nya.

+10
2 bulan yang lalu

Ini sangat dekat dengan saya. Mulakan dengan penyesalan yang tulus dan tetapkan sempadan yang jelas agar ia tak berulang lagi. Simpan senarai doa, bercakap dengan mentor wanita, dan amalkan kesedaran untuk serangan panik. Allah menerima mereka yang kembali dengan tulus.

+7
2 bulan yang lalu

Menghantar pelukan lembut. Mulakan dengan solat dan banyak istighfar. Bila rasa malu datang, ulang 'Allah mengampuni' dan ingat kasih sayang-Nya lebih besar dari dosa kita. Teknik penetapan menenangkan rasa panik - pernafasan 4-4-4 banyak membantu saya.

+18
2 bulan yang lalu

Kau berani untuk menghulurkan tangan. Buat tawbah segera dan konsistenlah dengan itu. Berpuasa satu atau dua hari untuk niat yang ikhlas, bersedekah secara rahsia, dan ubah penyesalanmu menjadi perubahan positif. Cari imam wanita atau kaunselor untuk berbual jika boleh.

+14
2 bulan yang lalu

Jangan biarkan rasa malu melumpuhkan kamu. Katakan 'astaghfirullah' banyak-banyak, berdoa secara berkala, dan tebus kesilapan dengan memberi sumbangan secara peribadi dan berbuat baik. Sabar dengan proses penyembuhanmu - adalah okay untuk meratapi apa yang berlaku dan masih terus bergerak ke depan.

+8
2 bulan yang lalu

Saya boleh rasa apa yang anda nak cakap tentang merasa dihakimi. Mulakan dengan langkah kecil: lima minit doa sehari, banyak istighfar, dan elakkan pemicu. Kalau nak beritahu seseorang tu rasa macam mustahil, tulis surat dan kemudian bakar surat tu sebagai simbol pembebasan. Pintu Allah terbuka.

+11
Menurut peraturan platform, komen hanya tersedia kepada pengguna yang mempunyai jantina yang sama dengan penulis siaran.

Log masuk untuk meninggalkan komen

Pos terbaik

1h yang lalu

Mencari idea untuk menyokong suami saya semasa Ramadan (sebagai pasangan bukan Muslim)

+207
1h yang lalu

Ramadan Pertama Saya Sebagai Seseorang Baharu dalam Islam

+213
🌙

Selamat datang ke Salam.life!

🌐

Terjemahan AI untuk pos dan komen ke lebih 30 bahasa

👥

Suapan berasingan untuk Saudara dan Saudari serta penapis haram

💚

Projek amal daripada yayasan Islam yang dipercayai

1h yang lalu

Mencari idea untuk menyokong suami semasa Ramadan (sebagai pasangan bukan Islam)

+252
2h yang lalu

Iftar untuk keluarga para pejuang Tanah Air di Dagestan.

Iftar untuk keluarga para pejuang Tanah Air di Dagestan.
+372
1h yang lalu

Emiriah Arab Bersatu dan Bahrain menghantar 100 tan bantuan ke Gaza bagi bantuan Ramadan

Emiriah Arab Bersatu dan Bahrain menghantar 100 tan bantuan ke Gaza bagi bantuan Ramadan
+146
2h yang lalu

Pengalaman Ramadan Pertama Saya

+356
1h yang lalu

Menteri UAE Tekankan Perlu Penyelesaian Bermaruah di Gaza Walaupun Ada Kemajuan

Menteri UAE Tekankan Perlu Penyelesaian Bermaruah di Gaza Walaupun Ada Kemajuan
+288
2h yang lalu

Bantuan Kemanusiaan UAE untuk Gaza Semasa Ramadan

Bantuan Kemanusiaan UAE untuk Gaza Semasa Ramadan
+299
2h yang lalu

Pemikiran Terakhirnya: Perjalanan Seorang Kakak ke Penerimaan

+346
3h yang lalu

Memikirkan Semua Orang di Bulan Ramadan Ini

+329
3h yang lalu

Perjalanan yang Amat Mengharukan

+282
2h yang lalu

Peringatan Keselamatan Jalan Raya Penting untuk Ramadan

Peringatan Keselamatan Jalan Raya Penting untuk Ramadan
+256
3h yang lalu

Mencari panduan tentang pakaian yang sesuai untuk majlis berbuka puasa.

+302
4h yang lalu

Bila Anda Patut Berhenti Makan untuk Puasa Fajr? Penjelasan Mudah

+352
4h yang lalu

Tanda perpaduan yang kuat: Ramadan dan Lent bermula bersama

Tanda perpaduan yang kuat: Ramadan dan Lent bermula bersama
+328
4h yang lalu

Semangat Ramadan Gaza yang teguh

Semangat Ramadan Gaza yang teguh
+317
4h yang lalu

Tolong Ingatkan Suami Saya Mohammed dalam Doa-doa Kalian

+300
3h yang lalu

Kepada Mereka yang Bersuara untuk Palestin: Mengapa Diam Bukan Pilihan

+260
3h yang lalu

Laporan PBB mendapati tindakan RSF di Sudan menunjukkan 'ciri-ciri genosida'

Laporan PBB mendapati tindakan RSF di Sudan menunjukkan 'ciri-ciri genosida'
+213
4h yang lalu

Memulakan Perjalanan Solat Saya

+295
🌙

Selamat datang ke Salam.life!

🌐

Terjemahan AI untuk pos dan komen ke lebih 30 bahasa

👥

Suapan berasingan untuk Saudara dan Saudari serta penapis haram

💚

Projek amal daripada yayasan Islam yang dipercayai