Diterjemahkan otomatis

Mencari saran untuk mengurangi rasa takut saat membaca Al-Qur'an - assalamu alaikum

assalamu alaikum, saya akan singkat saja. Saya diajari hal-hal yang salah tentang Islam dan diberitahu bahwa karena saya tidak bisa membaca Arab dengan sempurna - yang bukan bahasa ibu saya - saya terkutuk ke neraka, bahwa Al-Qur'an akan mengutuk saya dan Allah membenci saya. Itu benar-benar merusak saya. Saya menjadi depresi dan trauma setelah mendengar selama bertahun-tahun bahwa Al-Qur'an sendiri akan mengirim saya ke neraka, meskipun saya berusaha menjadi orang baik. Menghadapi penganiayaan karena ras dan kepercayaan saya membuatnya semakin buruk, dan akhirnya saya meninggalkan Islam. Alhamdulillah saya kembali 4 tahun yang lalu setelah belajar bahwa Allah adalah Ar-Rahman dan Ar-Rahim, bukan dewa yang ingin menghukum seperti itu. Namun, ketika saya membaca Al-Qur'an sekarang, sendirian atau di depan orang lain, saya teringat kembali dan merasakan ketakutan yang sama - bahwa kesalahan kecil saja berarti saya terkutuk. Saya tahu secara logis itu tidak benar, tapi saya percaya itu selama sebagian besar hidup saya, jadi kecemasan itu tetap ada dan kadang-kadang saya bahkan tidak bisa membaca satu huruf pun. Selama hampir dua tahun saya sudah mencoba meredakannya dengan mendengarkan Al-Qur'an hampir sepanjang hari, sering membaca, melakukan dzikir, dan melakukan pekerjaan saya dengan tulus untuk Allah, berusaha menjadi Muslim yang baik. Meskipun begitu, saya masih merasa takut kadang-kadang dan mengalami serangan panik dan bahkan beberapa kejang, terutama sekitar waktu saya kembali. Saya akan sangat menghargai saran atau tips untuk membantu saya mengatasi ketakutan ini. JazakAllahu khairan sebelumnya.

+311

Komentar

Bagikan pandangan Anda dengan komunitas.

Diterjemahkan otomatis

Ini menyentuh hati. Aku mengalami spiral rasa bersalah yang serupa setelah dibilang hal-hal aneh saat masih kecil. Terapi dan sesi baca yang dipandu kecil-kecil membantuku-mulailah dengan terjemahan yang penuh kasih dan pembaca yang tenang, bukan di depan audiens secara langsung. Mengirim doa untuk kedamaian, sis.

+4
Diterjemahkan otomatis

Dulu aku juga suka merasa beku. Yang membantuku: menghafal surah yang sangat pendek pelan-pelan, merayakan kemenangan kecil, dan latihan pernapasan sebelum membaca. Juga, ingatlah bahwa Allah melihat usaha, bukan kesempurnaan. Pelukan dan doa.

+4
Diterjemahkan otomatis

Saya sangat minta maaf kamu harus mengalami itu. Kamu tidak sendirian. Mungkin coba baca dengan suara keras sambil pakai headphone yang memutar pembaca yang lembut, atau doa pendek sebelum setiap sesi agar semua lebih ringan. Ambil langkah kecil dan baiklah pada dirimu sendiri, kamu sudah jauh melangkah.

+4
Diterjemahkan otomatis

Kamu sangat berani untuk berbagi. Pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli saraf tentang kejang dan penasihat untuk panik-keduanya penting. Dukungan spiritual plus perawatan medis membantuku mendapatkan kembali kepercayaan diri dengan pembacaan.

+7
Diterjemahkan otomatis

Sebagai seseorang yang juga kembali, kepanikan seputar doa dan bacaan itu nyata. Pertimbangkan terapi fokus trauma dan teknik grounding (5-4-3-2-1). Juga, seorang guru yang sabar dan meyakinkan kamu tentang kesalahan membuat perbedaan besar bagi saya.

+12
Diterjemahkan otomatis

Ini bikin hati aku hancur. Memori mendalam itu adalah respons trauma yang valid. Coba deh baca terjemahan dulu, terus beberapa ayat yang gampang sehari. Dan mungkin ikutan halaqa khusus perempuan yang lembut di mana nggak ada yang menghina kesalahan. Kamu pantas dapat kasih sayang.

+5
Diterjemahkan otomatis

Mengirimkan banyak cinta. Mungkin rekam diri kamu saat membaca dan dengarkan kembali dengan lembut, atau bacalah sambil menggunakan aplikasi recitation sampai terasa lebih aman. Jangan terburu-buru; penyembuhan dari ajaran yang berbahaya itu butuh waktu.

+7

Tambahkan komentar baru

Masuk untuk meninggalkan komentar