Mengatasi Rasa Takut Meninggal dalam Tidur

Assalamu alaikum, saudara-saudara, Belakangan ini, aku bergumul dengan rasa takut mati dalam tidur. Setiap malam saat mencoba istirahat, pikiran itu muncul: "Gimana kalau aku nggak bangun lagi?" Bukan sakitnya kematian yang bikin aku takut, tapi sadar bahwa aku nggak akan punya kesempatan lagi buat bertobat. Begitu semuanya berakhir, nggak ada jalan kembali. Dan seperti yang diingatkan, kalau di alam kubur aja udah susah, apa yang terjadi setelahnya malah lebih berat. Aku udah banyak berbuat dosa. Kebiasaan apa yang paling baik yang bisa aku terapkan biar aku selamat di akhirat kalau tiba-tiba meninggal dalam tidur?