Merasa Stres dan Cemas Setiap Saat - Butuh Saran, Saudariku

As-salamu alaykum saudari-saudari! Semoga kalian semua dalam keadaan sehat dan iman yang terbaik. Saya perempuan berusia 20 tahun yang mencari saran dari saudari-saudari yang lebih tua yang mungkin pernah mengalami hal serupa. Saat ini saya ada di semester terakhir tahun ketiga di universitas. Normalnya saya masih punya satu tahun lagi, tapi saya mengikuti program yang mengharuskan kerja selama semester, jadi itu menambah setahun tambahan karena saya harus menghentikan kuliah untuk bekerja. Selama liburan saya tinggal dengan orang tua di Timur Tengah, dan pria yang saya cintai juga ada di sana, jadi pulang ke rumah itu menyenangkan dan saya benci harus kembali ke Kanada. Saya merasa sangat tidak termotivasi. Saya hanya ingin menikah dengannya dan merasa hidup saya seolah-olah mel slipping away meskipun saya baru 20 tahun. Saya belum memiliki banyak magang atau pengalaman, dan saya berharap bisa menyelesaikan gelar saya semalam. Saya tinggal di Kanada untuk kuliah dan saya benci dengan cuaca dingin di sana. Saya menarik diri dari banyak teman karena keadaan mental saya sangat buruk sepanjang tahun 2025 setelah saya meninggalkan orang tua dan kembali ke Kanada setelah liburan musim dingin. Apakah ini akan membaik? Saya tidak tahu harus berbuat apa. Saya stres dan cemas sepanjang waktu dan sebelumnya saya tidak pernah seperti ini. Saya tidak tahu bagaimana menenangkan diri atau bagaimana lagi menantikan sesuatu. Jika ada saudari-saudari yang lebih tua punya saran, tolong bagikan. JazakAllah khair dan semoga Allah memberkati kalian semua ❤️ Ameen.