As-salamu alaykum - Aku merasa seolah-olah aku telah kehilangan segalanya
As-salamu alaykum. Aku nggak tahu harus mulai dari mana. Tahun lalu ini bener-bener sulit banget sampai-sampai aku menjauh dari praktik Islam dan bahkan mulai meragukannya, jujur aja. Pikiran aku penuh dengan keraguan terus-menerus dan overthinking - bukan yang biasa, rasanya kayak di level yang bener-bener berbeda. Udah parah banget sampai kesehatan aku juga terganggu. Aku kesulitan dengan hal-hal dasar karena pikiran aku sering lupa, aku bikin kesalahan, dan secara fisik aku makin parah. Harga diri aku udah di titik terendah dan pergi ke sekolah setiap hari itu bener-bener melelahkan karena kecemasan sosial aku semakin parah. Aku merasa tersesat. Hati dan pikiran aku berat dengan penyesalan dan hal-hal yang bahkan aku nggak bisa bicarakan. Belakangan ini aku sering berpikir yang nggak mau aku pikirkan - berpikir untuk mengakhiri hidupku karena aku nggak bisa melihat jalan keluar. Aku merasa kayak kehilangan kemampuan untuk berpikir jernih dan terus tertinggal. Stres dan rasa sakit ini bikin aku kewalahan. Aku punya banyak masalah dan sedikit waktu untuk menghadapinya. Ujian-ujian terbesarku sebentar lagi dan aku nggak punya motivasi untuk belajar atau bahkan mengikuti pelajaran. Aku takut gagal dan mengecewakan keluargaku - mereka butuh aku, tapi aku nggak tahu bagaimana bisa ada untuk mereka saat aku sendiri nggak bisa membantu diri sendiri. Aku nggak punya mimpi atau tujuan saat ini, cuma dorongan terus-menerus untuk menyerah. Tolong, aku butuh bantuan. Aku nggak mau mengecewakan orang tuaku, dan aku nggak mau terjebak seperti ini selamanya. Kalau ada yang bisa berbagi saran tentang cara kembali ke jalur dengan iman, mengatasi keraguan yang intens, atau di mana menemukan dukungan sebagai seorang Muslim yang berjuang dengan kesehatan mental dan pikiran untuk bunuh diri, aku akan sangat bersyukur. JazakAllah khair.