सुन्नता, आत्म-हानि, और ईमान में उम्मीद ढूंढती हुई

अस्सलामु अलैकुम, मैं एक अंधेरी जगह में हूँ और कुछ इस्लामी मार्गदर्शन की ज़रूरत है। मैं अल्लाह और इस्लाम पर ईमान रखती हूँ, लेकिन भावनात्मक रूप से हर चीज़ और हर किसी से कटी हुई महसूस करती हूँ। मुझे पता है मुझे अपने परिवार से प्यार करना चाहिए, लेकिन सच कहूँ तो, मैं लोगों को औज़ारों की तरह देखती हूँ, यहाँ तक कि अपनों को भी। दुनिया की घटनाएँ जैसे जंग या बीमारियाँ मेरे दिल को छूती नहीं-कभी-कभी तो मैं अफ़रा-तफ़री की कामना करती हूँ, किसी बुराई से नहीं बल्कि इसलिए कि मुझे कुछ महसूस ही नहीं होता। मैं नार्सिसिस्टिक नहीं हूँ; बस एक ख़ालीपन है। कभी-कभी मुझे एहसास की झलक तब मिलती है जब मैं अपनी पसंद की किसी चीज़ में डूब जाती हूँ, जैसे कोई पसंदीदा वीडियो, लेकिन वो भी धुँधला होता है। नकारात्मक भावनाएँ ज़्यादा ज़ोर से टकराती हैं, ख़ासकर जब मेरे माता-पिता मुझे तनाव में डालते हैं। तब मैं आत्म-हानि करती हूँ, जो मैं जानती हूँ हराम है, लेकिन मैं एक चक्र में फँसी महसूस करती हूँ: मैं तब तक रुकती हूँ जब तक मेरे ज़ख्म भर नहीं जाते, फिर वो इच्छा लौट आती है और मैं फिर से हार मान लेती हूँ। मेरी नमाज़ें भी बराबर नहीं हैं-नमाज़ पढ़ना शुरू करूँगी, फिर छोड़ दूँगी, और मेरे माता-पिता की टोका-टाकी मुझे और दूर धकेलती है। कभी-कभी मुझे ज़िंदगी से नफ़रत होती है और ख़ुदकुशी के ख़याल आते हैं। जब मैं बहुत गिर जाती हूँ, तो भयानक तस्वीरें मेरे दिमाग़ में भर जाती हैं, जैसे अपने परिवार या ख़ुद को नुक़सान पहुँचाना। मैं अपने वज़न से भी नाख़ुश हूँ; मैं ज़्यादा खाती हूँ, फिर भूखे रहने का सोचती हूँ, और ये मेरी आत्म-नफ़रत को बढ़ाता है। मैं जानती हूँ ये पागलपन लगता है, लेकिन मैं इसे काबू नहीं कर पाती। जो चीज़ मुझे चलाए रखती है वो है कला से प्यार, फ़ैशन (मुझे क्यूट, युमी कवाई स्टाइल में सजना बहुत पसंद है), के-पॉप, और कुछ दोस्त। लेकिन मैं सामाजिक चिंता के साथ घर में अटकी हूँ, काम या पढ़ाई नहीं कर पाती, तो ज़्यादातर बस बिस्तर पर पड़ी रहती हूँ। मेरे माता-पिता शिकायत करते हैं कि मैं कुछ नहीं करती, और हाँ, मुझे बेकार लगता है। शायद ये अनडायग्नोज़्ड डिप्रेशन है। मुझे अपने ज़ख्मों के निशानों की चिंता रहती है, ख़ासकर अपनी बाँहों और जाँघों पर। मैं शादी का सपना देखती हूँ, लेकिन डर है कि कोई मुसलमान आदमी ऐसी औरत को कुबूल नहीं करेगा जिस पर दिखने वाले दाग़ हों। ऐसा नहीं कि मैं उन्हें मिटा सकती हूँ। मेरा सबसे बड़ा सहारा मौत और जहन्नुम का डर है-इस्लाम ही है जो मुझे सब कुछ ख़त्म करने से रोकता है। इससे भी गहरी बातें हैं जो मैं अभी बताने को तैयार नहीं हूँ। प्लीज़, इस्लाम इस सब के बारे में क्या कहता है? कोई सलाह एक रहमत होगी। पढ़ने के लिए जज़ाकुम अल्लाहु ख़ैरन।