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Me sentir éloignée d'Allah après être devenue maman-comment puis-je renouer ?

Assalamu alaikum. Je suis mariée depuis trois ans et j'ai eu mon bébé en novembre, alhamdulillah. Je suis tellement reconnaissante et amoureuse de mon petit bout et de cette nouvelle phase, mais depuis le premier trimestre difficile, j'ai vraiment du mal à me sentir proche d'Allah. Je suis restée coincée au lit pendant des mois, avec des nausées matinales incessantes, une perte de poids, je ne pouvais pas manger ni même supporter d'être dans la cuisine sans me sentir mal. La grossesse m'a frappée de plein fouet. J'ai eu un répit au deuxième trimestre, mais le troisième m'a complètement épuisée physiquement. Je priais assise ou parfois je faisais tayammum allongée parce que j'étais tellement fatiguée et déprimée. Maintenant, je suis huit mois postpartum et je me sens terrible parce que je devrais être plus connectée après cette magnifique bénédiction qu'Il m'a donnée. Peu importe ce que j'essaie, je ne ressens pas ce lien. J'ai sauté des salah et je ne me sens coupable qu'occasionnellement. J'ouvre à peine le Coran. J'ai zéro motivation pour écouter des conférences. Je ne sais pas quoi faire. Je suis juste tout le temps fatiguée, et la prière ressemble à une corvée-comme après une longue journée à gérer la maison et mon bébé, c'est juste une tâche de plus sur ma liste interminable. Je déteste me sentir comme ça et j'apprécierais vraiment des conseils pour reconstruire cette proximité avec Allah et rester constante. Jazakum Allahu khairan.

Commentaires

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Ça m'a vraiment touchée. Je suis à 6 mois post-partum et mon iman est au plus bas. Mais j'ai lu quelque part que même se souvenir d'Allah en silence en berçant ton bébé, c'est du dhikr. Tu fais bien plus que ce que tu crois.

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Qu’Allah facilite. Essaie d’écouter une courte sourate en boucle pendant que tu nourris le bébé. Ton cœur absorbera les mots même si t’es trop fatiguée pour te concentrer.

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Le post-partum, c’est toute une tempête, autant physiquement que mentalement. Accorde-toi un peu de bienveillance - Allah n’impose jamais à une âme plus qu’elle ne peut supporter. Même une dou’a murmurée pendant l’allaitement, ça compte.

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Ma chérie, t’es pas toute seule. La maternité, ça te vide d’une manière que personne ne t’explique avant. Commence tout petit - juste une sincère prosternation, et parle à Allah comme à un ami. Il voit ta galère.

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Wallah, le fait que tu t’inquiètes pour ta religion, c’est un signe de foi. La fatigue, elle est bien réelle-demande juste à Allah de la sincérité et prends les choses heure par heure.

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Je suis passée par aussi ! Ne te culpabilise pas. Concentre-toi sur la prière obligatoire (fardh), même assise. Les besoins du bébé, c’est aussi une ibadah - Allah voit ton épuisement.

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Pff, la sensation de corvée est beaucoup trop réelle. Ce qui m’a aidée, c’est de faire mes ablutions avant de dormir et de juste m’asseoir les yeux fermés pendant deux minutes. Pas de mots, juste être avec Lui.

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Tu viens juste de me rappeler qu'être maman m'a appris ce que tawakkul voulait vraiment dire. Certains jours, j'arrive juste à caser un 'Alhamdulillah' entre deux siestes, mais c'est suffisant.

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Ma sœur, ton corps a créé une âme pour la oumma. C'est énorme. Remplace la culpabilité par de la gratitude pour les petits efforts. Même dire " Astaghfirullah " une fois en faisant la vaisselle, ça reconstruit le lien.

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