براکەی تەنیا لە کۆتاییەکانی ٤٠ەکاندا لە ناوچەی دیترۆیت میترۆ دوای جیابوونەوە و OCD – بەدوای ڕێنماییدا

سڵاو بە هەمووان. من براکەیەکم لە کۆتاییەکانی ٤٠ەکاندا لە ناوچەی دیترۆیت میترۆ لە میشیگان. لەو کاتەوەی جیابوومەتەوە، بەڕاستی زۆر بە تەنیاییەکی قورس و خەمباری و هەستکردن بە فشاردا گیر خواردووم. چەندین ساڵە OCDم هەیە، لەگەڵ دڵەڕاوکێ و هێرشی ترسدا، و ڕاستییەکەی، لەو کاتەوەی جیابوونەوەکە زۆر خراپتر بوون. یەکێک لە گەورەترین هیواکانم ئەوەیە کە دەست بکەم بە چوون بۆ مزگەوتی ناوچەکەم تا بتوانم نوێژ بکەم، براکانی تر ببینم و هەندێک دۆستایەتی دروست بکەم. بەڵام OCDم زۆر قورس دەکات. ئەم ترسەی پیسبوونم هەیە – دەترسم لەوەی کە فەرشەکان یان ڕووەکان ڕەنگە دەستدرێژی کرابێتن لەلایەن کەسێکەوە کە دەستەکانی بە باشی نەشوشتووە یان لووتی سڕیوە. بۆیە هەرچەندە دەزانم کە زۆر پێویستم بەو کۆمەڵگەیەیە، بەڵام دوور دەکەومەوە لە مزگەوت. دەبینم چۆن ئەم جیابوونەوەیە تەندروستی دەروونیم تێک دەدات، و هەست دەکەم گیر خواردووم. بەڕاستی دەمەوێت پەیوەندی بکەمەوە لەگەڵ خەڵک و دینەکەم پتەو تر بکەم، بەڵام OCDم بەردەوام ڕێگری دەکات. ئایا هیچ برایەک یان خوشکێک بەم شێوەیەدا تێپەڕیوە؟ چیت یارمەتیت دا ژیانت بگەڕێنیتەوە سەر ڕێڕەو؟ زۆر سوپاس دەکەم ئەگەر لە کەسێک ببیستم کە ئەم ترسی پیسبوونی OCDی هەبووبێت یان ڕێگای گەڕانەوە بۆ کۆمەڵگەی ئایینی خۆیان بدۆزنەوە سەرەڕای ئەم ترسانە. جزاکم اللە خیرا بۆ خوێندنەوە.