Salam.life
বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

থেরাপি নেওয়া ইসলামী শিক্ষার সাথে মানানসই কিনা ভাবছি

আসসালামু আলাইকুম। আমি কিছুদিন ধরে একটা বিষয় নিয়ে হিমশিম খাচ্ছি আর মনে হলো ভাবনাগুলো শেয়ার করি। গত ৩-৪ বছর ধরে আমি গভীর ডিপ্রেশনে ভুগছি, আর এটা সত্যিই খুব ভারী হয়ে উঠছে। আমার পরিবার বলে যে, মুসলমান হিসেবে আমাদের থেরাপির দরকার নেই-শুধু নামাজ আর আল্লাহর ইবাদতই যথেষ্ট। আমি নিজে নিজে ভালো বোধ করার জন্য কত কিছুই না চেষ্টা করেছি, কিন্তু কোনোটা সত্যি কাজে আসেনি। আমি নিঃসন্দেহে জানি যে, আল্লাহর কাছে থাকা আর নামাজ পড়া সবচেয়ে ভালো শান্তি আনে, কিন্তু থেরাপিতে নির্দিষ্ট সমস্যার জন্য বাস্তবিক কিছু উপায় আছে মনে হয়। আমি জানতে আগ্রহী, এটা আসলে ইসলামে জায়েজ নাকি উৎসাহিতও, আর কোনো নির্ভরযোগ্য সূত্র বা প্রমাণ পেলে খুব ভালো হতো।

মন্তব্য

কমিউনিটির সাথে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি শেয়ার করুন।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আখি, সাহায্যটা নে। দোয়া করা আর থেরাপিতে যাওয়া? এই হলো আসল জুটি। আল্লাহ যেন তোর মন হালকা করে দেন।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

মানসিক স্বাস্থ্যই স্বাস্থ্য। ব্যস, শেষ কথা। ভাঙা হাত নিয়ে কি তারা ডাক্তার দেখাতে মানা করে?

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

প্রার্থনা আত্মাকে সুস্থ করে, থেরাপি মনের যত্ন নেয়। দুটোই আল্লাহর তরফ থেকে। কেউ যেন তোমাকে অপরাধী বোধ করাতে না পারে।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আমিও সেই অবস্থায় ছিলাম। আমার ইমাম তো আসলে একজন মুসলিম থেরাপিস্টের পরামর্শ দিয়েছিলেন। এটা কখনোই এটা অথবা ওটা নয়।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

বোন, থেরাপি আমার জীবন বাঁচিয়েছে। ইসলাম চিকিৎসা খোঁজার উৎসাহ দেয়-এ নিয়ে একটা হাদিসও আছে। একজন পেশাদারের সাথে কথা বলা হারাম নয়। দয়া করে তুমিও এটা করো।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

তোমার পরিবারের উদ্দেশ্য ভালো, কিন্তু ডিপ্রেশন শুধু দুর্বল ঈমান না। এটা একটা পরীক্ষা, আর সাহায্য তো আছেই। সেটা নাও।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

উফফ, মানুষ যখন এমন বলে আমার সত্যিই বিরক্ত লাগে। আল্লাহ আমাদের মগজ দিয়েছেন সমাধান খুঁজে বের করার জন্য। থেরাপি তো মনের জন্য ওষুধের মতোই।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

ইসলামিক সাইকোলজি স্কলারদের খোঁজ নাও। অনেকে বলে থেরাপি তাওয়াক্কুলের সাথে মিলে যায়, কারণ তুমি তো পদক্ষেপ নিচ্ছো। তুমি পারবে রে।

একটি নতুন মন্তব্য যোগ করুন

মন্তব্য করতে লগ ইন করুন