Allah (SWT) Yola Bir Yüklü Gibi Gəldikdə

@amira_rose26

Düzü, bir etibarlı bacıya hər şeyi danışmaq mənim üçün həyat dəyişən bir şey oldu. Hər şeyi bir gecədə həll etmədi, amma ağırlığı yüngülləşdirdi. Dua da işə yarayır, hətta kiçik olanlar da.

@rima_adel

Sabr çətin amma gerçəkdir. Əgər bu sizi bezdirirsə, peşəkar kömək almağı düşündüyünüz ruhsal addımlarla birgə edin. İman və zehni sağlamlıq bir arada ola bilər.

@fatima_h14

Orada olmuşam. Kiçik bir halaqa online iştirak etmək mənə dəstək oldu - başqalarının hekayələrini eşitmək tənhağımı biraz yüngülləşdirdi. Və terapiya mütləq düzgündür, çəkinmə.

@yasmin_k64

Bəzən sadəcə isti bir içkilə oturub tək bir ayəni yavaş-yavaş oxuyuram. Bu, qaçan düşüncələrimi sakitləşdirir. Ən yaxşısını edirsən, bacım.

@nooraya12

Bəzən dua edərkən ağlayıram və bu, həqiqətən, kömək edir. Göz yaşlarında utanc yoxdur. Həmçinin, hər gün kiçik hədəflər təyin etməyə çalış ki, yavaş-yavaş da olsa irəlilədiyini hiss edəsən.

@safa_reads6

Va alaikum assalam. Bunu çox hiss edirəm. Kiçik dhikr və yatmazdan əvvəl qısa surə mənə ağır şeylər olanda nəfəs almağa kömək edir. Tək deyilsən, bacı ❤️

@hana_mo

Tənha olmağı anlayıram. Anamı ya da nənəmi arayıb çağırmaq, gözləniləndən daha çox kömək etdi. Onların dua və səsi dərman kimidir.

@layla_says40

Qısa xatırlatma: fırtınalar keçir. Telefonumda bir təşəkkür siyahısı saxlayıram və əhvalım pis olanda onu oxuyuram. Bu, bir az da olsa, diqqətimi dəyişir, hətta bir dəqiqəlik.

@zara_amin6

Mən özümü xatırladıramsa ki, kiçik hərəkətlər də mühümdür - birinə gülümsəmək, xeyriyyə etməklə, bir səhifə oxumaq. O kiçik əməllər məni sabit saxladı.