أعاني من أفكار مزعجة تتعلق بالموت والقبر - أحتاج نصيحة

وعليكم السلام، في الآونة الأخيرة، كنت أواجه صعوبة كبيرة في فهم الموت، خصوصًا ما بعده وحالة القبر. عقلي يدور حول أشياء ما أقدر أفهمها، وأفكاري تتداخل حتى توصلني لشكوك حول بعض جوانب الإسلام، رغم أني أعرف شو يعلمنا الدين. في بعض الأحيان، أشعر بقلق شديد حيث أقتنع أني سأكون في النار أو أواجه عقاب في القبر، رغم أني مسلمة ممارِسة. تغييرات بسيطة في روتيني اليومي تشعرني بالذنب القوي. مثلاً، عادةً أقرأ حوالي ست صفحات من القرآن كل ليلة - إذا قرأت أقل، أشعر بالسوء. أحاول أُصلي ثماني ركعات من التهجد؛ إذا صليت أقل، أشعر كأني أفقد نفسي للدنيا. تركت الاستماع للموسيقى، ولما أسمعها أشعر كأني ارتكبت ذنبًا كبيرًا رغم أني مو متأكدة وين الخط يمثل الحدود. هذي الأفكار والشكوك مستمرة لي حوالي شهر. كانت شديدة جدًا لفترة وبعدين خفت شوي، وأنا خايفة ترجع تشتد مرة ثانية. أدعي كل يوم وأطلب من الله (سبحانه وتعالى) إنه يزيلها ويخلي لي الحياة سعيدة في ما هو حلال ويرضيه. ما أقدر أستمتع بالأشياء anymore لأن أي شيء مو عبادة مباشرة أشعر إنه بلا معنى. عايشة حياتي كأني بس أتذكرها بدل ما أكون حاضرة. أحتاج مساعدة - ما أدري كيف أتعامل مع هذي الأمور أو أصلحها. جزاك الله خير على أي نصيحة أو دعاء.