رجاءً ساعديني، ما بعرف شو أعمل بخصوص صلاتي.

السلام عليكم. أرجو ألا تحكمي علي، فأنا حقًا أواجه صعوبات وأحتاج إلى نصيحة. ما كنت أصلي بشكل صحيح منذ نحو فترة كورونا (2020-21). مش عارفة حتى ليه بدأت. كنت أقول لوالديّ إنني صليت رغم أني ما كنتش. كنت أعمل وضوء سريع مش بالطريقة الصحيحة، أفرش سجادة الصلاة وأجلس هناك، متظاهرة أنني أتممت الصلاة. شعرت بالذنب على الكذب عليهم وعلى نفسي منذ ذلك الحين. علشان يكون فيه سياق: عندي ADHD وأعتقد أنني مكتئبة، لكن أهلي مش حابين ياخدوني لطباء نفسيين. أنا مسلمة من بلد مسلم. مؤخراً، مهما درست، أستمر في الحصول على درجات متوسطة، وبدأت أشعر بالقلق إن ده بسبب عدم صلاتي. أشعر بالضياع وأفكر أن نقص صلاتي جزء من المشكلة. أنا في الكلية وفيه امتحانات كثيرة حاليًا وأشعر بالخوف المستمر عند التفكير بالنتائج. بعد ما أستحم أقدر أصلي الركعات بشكل صحيح، لكن إذا كسرت وضوئي، أوقف الصلاة مرة تانية ويدور نفس الدور. لاحظت أن الوقت الوحيد اللي أصلي فيه بشكل صحيح هو بعد الاستحمام. لا زلت أعرف كل السور - قبل كورونا كنت أروح المسجد وكنت البنت اللي تعرف أكثر، ويمكن الآن أعرف أكثر من أمي. أريد حقًا أن أصلي بشكل صحيح وأن أعمل الوضوء بالطريقة الصحيحة، لكن لما أفرش السجادة أتحجر. أقف هناك وأجد نفسي فقط أجلس. بكيت على سجادة الصلاة كثيرًا أسأل لماذا لا أستطيع الصلاة. هل فعلت شيء خاطئ؟ هل الله (سبحانه وتعالى) زعلان مني؟ أحاول أن أنوي وأي طاقة كانت عندي تختفي. أعرف أي سورة أقول في كل وضع، لكن لا أستطيع أن أجبر نفسي على الصلاة بشكل صحيح. مش عارفة إيه اللي غلط عندي. أفقد الحافز كل مرة أفرش السجادة. أحتاج إلى نصيحة حقيقية حول كيفية بناء عادة صلاة منتظمة وصادقة وكيفية أداء وضوء صحيح. أي نصائح، روتينات، أو تجارب شخصية ستساعد. جزاك الله خيرًا على القراءة وأرجو أن تكوني لطيفة.