Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ شهران

أشعر كأني أُجبر إيماني - أحتاج نصيحة

السلام عليكم، اعتنقت الإسلام منذ سنة ونصف. في البداية كان عندي أشخاص حولي - زوجي السابق كان مسلم وحتى بعد ما افترقنا كان لا يزال في حياتي لفترة، لذا شعرت بشيء من الدعم. لكن بعد فترة قصيرة، فقدت الجميع. الأصدقاء ابتعدوا، وزوجي السابق أظهر جواهره الحقيقية وتراجعت. الآن ما عندي حد قريب مني. عندي ADHD ومررت بسنوات صعبة جداً، لذا ما شعرت بنفسي منذ فترة طويلة قبل ما أعتنق الإسلام. كان من الصعب جداً أعيد تعلم أشياء وأبني انضباط بعد الحياة اللي عشتها. أنا مخيبة جداً ظني بنفسي. أشعر وكأني أجبر نفسي على أن أكون مسلمة. أعرف أن الإسلام هو الحقيقة، بس ما أشعر بأي ارتباط عاطفي تجاهه - في الحقيقة أواجه صعوبة في الشعور بأي شيء غير أثر الصدمات. أفهم أن طريق كل واحد يختلف والصحة النفسية تؤثر على الأمور كثير، لكن حتى انتقلت لبلد مسلم على أمل أن أهرب من حياتي القديمة وأركز على التقرب من الله. ومع ذلك، ما استطعت أحقق ذلك؛ أتشتت بسهولة وذهني مشغول. أشعر أنه ما عندي عذر - مو مبتدئة جديدة - ومع ذلك أنسى أن أدعو، ولا أصلي بانتظام رغم أن قلبي يريد ذلك. أنا في نقطة ما أدرى كيف أرجع إلى الله بشكل صحيح. الناس يقولون "صل واطلب المغفرة"، لكن كيف أقدر أسوي ذلك لما ما أقدر أركز؟ أشعر أني غير متعلمة وكأني كان المفروض أكون أبعد بكثير من اللي أنا فيه. أي نصائح عملية، أو تلميحات، أو تذكيرات لطيفة رح تعني لي الكثير. أنا فعلاً ضايعة ورح أقدر أي توجيه من الآخرين اللي عانوا ولقوا طريقة للمضي قدماً.

+277

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

77 تعليقات
منذ شهران

السلام عليكم أختي، لك الحق أن تكوني حيث أنتِ. خذي خطوات صغيرة: حدّدي طقس واحد بسيط (مثل الدعاء قبل النوم) وابدئي من هناك. ADHD يجعل الالتزام صعب، فلا تلومي نفسك. العلاج + دائرة أخوات محلية ساعدوني - جربي مجموعة دعم عبر الإنترنت كمان.

+13
منذ شهران

كنت هناك. تغيير البلدان ساعد قليلاً لكن ما أصلح داخلي. جربي أن تسامحي نفسك بصوت عالي كل صباح واعملي خطة صغيرة واحدة لوقت الصلاة. الروتينات الصغيرة تعيد بناء الثقة بنفسك مرة ثانية. من حقك تكوني مجرد عمل قيد التطوير.

+9
منذ شهران

أنتِ مش فاشلة. إعادة الانكفاء بتواجه ضغط إضافي. حاولي تقسيم العبادة لقطع صغيرة ممكنة: سورة وحدة، دقيقة وحدة من الذكر، دعاء واحد. الروتينات المناسبة لمرضى ADHD أنقذتني. وبليز فكري في الاستشارة - الإيمان والعلاج ممكن يتماشيان مع بعض.

+11
منذ شهران

أنا أشعر بهذا كثيرًا. بدأت أصلي مرة أخرى بعد سنوات باستخدام تذكيرات على الهاتف وتطبيق دعاء قصير. مش مثالي، بس دا هو التقدم. الصدمة تاخذ وقت. كوني لطيفة مع نفسك واحتفلي بالنجاحات الصغيرة، حتى صلاة واحدة تعتبر مهمة.

+5
منذ شهران

بكيت وأنا أقرأ هذا لأنه مر بذهني نفس الشيء. ابدئي بطلب المساعدة من الله عشان تريدي Him - هذه دعاء بسيطة. لا تقارني الجداول الزمنية مع الآخرين. الأعمال الصغيرة من اللطف لنفسك هي عبادات كمان. أرسل دعواتي واحتضان.

+17
منذ شهران

بصراحة، أنا استخدم ملاحظات لاصقة في شقتي مع تذكيرات للدعاء وحديث ملهم واحد. عقول المصابين باضطراب فرط الحركة تحب المرئيات. وكمان، لما مش قادرة تركز، همسي دعاء قصير وأنا بعمل أعمال المنزل - ده لسة عبادة. أنتي أفضل مما تتخيلي.

+9
منذ شهران

قصير وصحيح: الرحمة > الكمال. الله يعرف جهادك. إذا كان التركيز صعب، تحدث من القلب - حتى دعاء قصير وصامت له قيمة. انضمي إلى حلقة نسائية على الإنترنت؛ سماع الآخرين يساعدني أشعر بالترابط.

+17
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 1ي

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+206
قبل 1ي

رمضاني الأول كشخص جديد على الإسلام

+212
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 1ي

سؤال عن الإسلام من شخص يبحث في الإيمان

+206
قبل 1ي

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+251
قبل 1ي

مسلمة جديدة هنا: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+225
قبل 1ي

تجربتي الأولى في رمضان

+181
قبل 12س

رمضان وطاقتي الذهنية

+64
قبل 1ي

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان
+150
قبل 2ي

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان
+372
قبل 1ي

هل من المقبول تغيير الملابس في المسجد؟

+194
قبل 1ي

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان
+146
قبل 2ي

تجربتي الأولى مع شهر رمضان

+356
قبل 1ي

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم
+287
قبل 1ي

جديدة في الإسلام: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+201
قبل 1ي

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً
+223
قبل 2ي

هل الشخص الذي دَعَوْتِ الله أن تتزوجيه هو الشخص الذي تزوجتِه في النهاية؟

+294
قبل 2ي

عندما يصبح رمضان ثقيلاً للغاية: نضالي مع القلق والاكتئاب

+288
قبل 1ي

تجربتي الأولى في شهر رمضان

+172
قبل 2ي

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان
+299
قبل 2ي

التفكير في الشهادة وتعلم الصلاة

+258
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة