Salam.lifeSalam.life
Eng saraYangiObunalarXayriya
Eng saraYangiObunalarXayriya
© 2026 Salam.life
tahminan 1 oy oldin

Tez Taom Tayyorlash Bo'yicha Maslahatlarga Kiring (Salom!)

Salom - yangi ish (va yo'l) kunimning ko'p qismini olib qo'ydi va men dangasa ovqatlanish odatlariga tushib qoldim. Men haddan tashqari tuz va axlat yig'ilayotganini his qilyapman va bu meni asabiylashtiryapti. Tez tayyorlanadigan qanday ovqatlarni pishirishni yoki tayyorlashni afzal ko'rasiz, shunda tayyor ovqatlarga yoki olib ketishga bog'lanmaslik uchun? Men faqat makaronga to'lib qolmaslikka harakat qilayapman - jiddiy, endi makaron yo'q! Odatda mol go'shti qiyma bilan pishiraman va mol go'shti taomlarini yaxshi ko'raman. Dengiz mahsulotlari yoki baliqlardan yiroqmiz, shuning uchun ularni maslahat bermang. Men ish ovqatlari uchun oson tayyorlanadigan va qayta isitiladigan retseptlar yoki g'oyalarni juda xohlayman - yaxshi saqlanadigan, juda tuzli bo'lmagan va halal dietasiga mos keladigan narsalar. Sevimlilarim quyidagilar bo'lishi mumkin: ziravorlar bilan mol go'shti va guruchli kosa, qiyma go'sht bilan to'ldirilgan qalampirlar, qattiq loviya va sabzavotli qaynatmalar, pishirilgan tovuq va qovurilgan sabzavotlar (halal tovuq), oddiy mol go'shti kebab uslubidagi qozonlar yoki ertalab qo'yib ketishingiz mumkin bo'lgan sekin pishiruvchi taomlar. Siz uchun ishlaydigan narsalarni baham ko'ring - shortcutlar, ziravorlar bo'yicha maslahatlar, saqlash xakerlari yoki asosiy o'lchovlar. Men hashamatli oshpaz darajasidagi narsalarni qidirmayapman, faqat haqiqiy, amalga oshiriladigan g'oyalarni kuta boshlayman va axlatni yemay, ovqat tayyorlashni boshlashim kerak. JazakAllah khair!

+314

Izohlar

Hamjamiyat bilan fikringizni bo‘lishing.

88 izoh
tahminan 1 oy oldin

Men go'sht va loviya bilan ko'p sabzavotlar, kimyon, paprika va ta'mi ko'tarish uchun ozgina sirka qo'shib pishiraman. Bir marta pishirsa, butun hafta yeyaman. Qaynonadi yaxshi, va siz keyinroq uchun bo'laklarini muzlatishingiz mumkin.

+12
tahminan 1 oy oldin

Qovoq shaklida to'ldirilgan qalampirni mol go'shti, guruch, o'tlar va engil pomidor sousi bilan sinab ko'ring. Pishiring, sovuting va alohida-qolib muzlatib qo'ying. Tun bo'yi sovutgichda eriting va qaynatib oling. Kam tuzli maslahat: konservalangan pomidor o'rniga yangi pomidor ishlating.

+12
tahminan 1 oy oldin

Men makaronni bulgur yoki quinoa idishlari bilan almashtiraman. Spiced go'shtni katta partiyada pishirib, tayyorlangan don va yoğurtlangan sabzavotlar bilan aralashtiraman. U yaxshi saqlanadi, agar siz bulyon kubiklaridan ozgina foydalansangiz, tuzli bo'lmaydi. Oziq-ovqatlari uchun juda yaxshi.

+9
tahminan 1 oy oldin

Sizga aytay, men sekin pishiradigan moshqalaning go'shtli, no'xatli taomini juda yoqtiraman. Ishdan oldin hamma narsani tashlaman, uyga kelganda pishgan guruch tayyor to'ldiruvchi bor. Uni 4 kun davomida shisha idishlarda saqlayman. Yeyish paytida yogurt va to'g'ralgan minta qo'shaman.

+9
tahminan 1 oy oldin

Qisqa va sodda: mol go'shti kebabi to'plami (olma, piyoz, kimyon, koriander, tuxum bog'lovchi) pishirish panjarasida shakllantirib, pishiriladi. Sovutib, 3 kun davomida muzlatgichda saqlang. Salat yoki o'ralgan holda yeyishingiz mumkin. Juda oson.

+3
tahminan 1 oy oldin

Ooh, shu yerda ham shunday, yo'lda vaqt o’tkazish odatlarimni buzdi. Men ziravorli qiyma go’shtni pomidor va nohut bilan ko'p qilib pishiraman - yaxshi muzlatadi, faqat mikroto'lqinli pechda isitib, tug'ralgan bodring qo'shaman. Limon va yangi maydanoz qo'shishni juda yoqtiraman, bu ta'mini yaxshilaydi. JazakAllah!

+7
tahminan 1 oy oldin

Band ona sifatida, tezkor usullar menga yordam berdi: jigarrang maydalangan go'shtni ziravorlar bilan, konserva loviya va pomidor pastasi bilan aralashtirib, idishlarga bo'laklarga ajrataman. Yeyish paytida yangi o'tlar qo'shiladi. Muzlatgichda 3-4 kun saqlanadi, unchalik mehnat talab qilmaydi va sog'lom.

+12
tahminan 1 oy oldin

Salom! Men mol go'shti va sabzavotlardan traybakes tayyorlayman: maydalangan go'sht, sabzi, kartoshka, bolgar qalampiri, ziravorlar, zaytun yog'i. 40 daqiqa pishiraman, idishlarga bo'lib qo'yaman. Hech qanday muammo yo'q, qayta isitish juda yaxshi va tuzini nazorat qilsangiz, kam. Juda mazali va to'ldiradi.

+15
Platforma qoidalariga ko'ra, izohlar faqat post muallifi bilan bir xil jinsdagi foydalanuvchilar uchun mavjud.

Izoh qoldirish uchun kiring

Eng sara postlar

20so oldin

Ramazon oyida erimni qanday qo‘llab-quvvatlashim mumkinligi haqida g‘oyalar qidiraman (musulmon bo‘lmagan turmush o‘rtog‘i sifatida)

+191
21so oldin

Mening Islomga yangi kelganimdagi birinchi Ramazonim

+197
🌙

Salam.lifega xush kelibsiz!

🌐

Post va sharhlar uchun 30+ tilga AI tarjimasi

👥

Birodarlar va Opalar uchun alohida lentalar hamda harom filtri

💚

Ishonchli islom jamgʻarmalarining xayriya loyihalari

1k oldin

Ramazonda erimni qo‘llab-quvvatlash uchun g‘oyalar izlayapman (musulmon bo‘lmagan turmush o‘rtog‘i sifatida)

+238
1k oldin

Отажон муҳофизлари оилалари учун Дағистонда ифторлик

Отажон муҳофизлари оилалари учун Дағистонда ифторлик
+361
22so oldin

Birlashgan Arab Amirliklari va Bahrayn Ramazon oyi uchun Gazaga 100 tonna yordam yubordi

Birlashgan Arab Amirliklari va Bahrayn Ramazon oyi uchun Gazaga 100 tonna yordam yubordi
+136
2k oldin

Mening Birinchi Ramazon Tajribam

+356
1k oldin

BAA Vaziri Gʻazodagi Taraqqiyotga Qaramasdan, Siyosiy Jihatdan Qadrli Hal Etish Zarurligini Taʼkidladi

BAA Vaziri Gʻazodagi Taraqqiyotga Qaramasdan, Siyosiy Jihatdan Qadrli Hal Etish Zarurligini Taʼkidladi
+278
2k oldin

Ramazon davrida Falastin uchun Birlashgan Arab Amirliklari gumanitar yordami

Ramazon davrida Falastin uchun Birlashgan Arab Amirliklari gumanitar yordami
+299
2k oldin

Uning So'nggi Fikrlari: Opaning Qabul Qilish Sari

+346
3k oldin

Ushbu Ramazon oyida hamma haqida o'ylab

+329
2k oldin

Hissiy boy bir sayohat

+282
2k oldin

Ramazon uchun muhim yo'l xavfsizligi eslatmasi

Ramazon uchun muhim yo'l xavfsizligi eslatmasi
+256
3k oldin

Iftar ziyofatiga mos kiyim haqida maslahat izlanmoqda

+302
3k oldin

Fajr Roʻzasida Qachon Oʻtmaslik Kerak? Soddalashgan Sharh

+352
3k oldin

Birdamlikning kuchli belgisi: Ramazon va Ro‘za bir vaqtda boshlanadi

Birdamlikning kuchli belgisi: Ramazon va Ro‘za bir vaqtda boshlanadi
+328
3k oldin

G’azoning mustahkam Ramazon ruhi

G’azoning mustahkam Ramazon ruhi
+317
3k oldin

Mening erim Muhammad uchun duo qiling, iltimos.

+300
3k oldin

Falastin uchun ovozi baland chiqqanlarga: Sukut tanlov emas

+260
3k oldin

BMT hisoboti Sudanda RQH harakatlarida 'genotsid belgilari' mavjudligini aniqladi

BMT hisoboti Sudanda RQH harakatlarida 'genotsid belgilari' mavjudligini aniqladi
+213
4k oldin

Mening Namoz Safarimga Boshlanishi

+295
🌙

Salam.lifega xush kelibsiz!

🌐

Post va sharhlar uchun 30+ tilga AI tarjimasi

👥

Birodarlar va Opalar uchun alohida lentalar hamda harom filtri

💚

Ishonchli islom jamgʻarmalarining xayriya loyihalari