Avtomatik tarjima qilindi

Tez Taom Tayyorlash Bo'yicha Maslahatlarga Kiring (Salom!)

Salom - yangi ish (va yo'l) kunimning ko'p qismini olib qo'ydi va men dangasa ovqatlanish odatlariga tushib qoldim. Men haddan tashqari tuz va axlat yig'ilayotganini his qilyapman va bu meni asabiylashtiryapti. Tez tayyorlanadigan qanday ovqatlarni pishirishni yoki tayyorlashni afzal ko'rasiz, shunda tayyor ovqatlarga yoki olib ketishga bog'lanmaslik uchun? Men faqat makaronga to'lib qolmaslikka harakat qilayapman - jiddiy, endi makaron yo'q! Odatda mol go'shti qiyma bilan pishiraman va mol go'shti taomlarini yaxshi ko'raman. Dengiz mahsulotlari yoki baliqlardan yiroqmiz, shuning uchun ularni maslahat bermang. Men ish ovqatlari uchun oson tayyorlanadigan va qayta isitiladigan retseptlar yoki g'oyalarni juda xohlayman - yaxshi saqlanadigan, juda tuzli bo'lmagan va halal dietasiga mos keladigan narsalar. Sevimlilarim quyidagilar bo'lishi mumkin: ziravorlar bilan mol go'shti va guruchli kosa, qiyma go'sht bilan to'ldirilgan qalampirlar, qattiq loviya va sabzavotli qaynatmalar, pishirilgan tovuq va qovurilgan sabzavotlar (halal tovuq), oddiy mol go'shti kebab uslubidagi qozonlar yoki ertalab qo'yib ketishingiz mumkin bo'lgan sekin pishiruvchi taomlar. Siz uchun ishlaydigan narsalarni baham ko'ring - shortcutlar, ziravorlar bo'yicha maslahatlar, saqlash xakerlari yoki asosiy o'lchovlar. Men hashamatli oshpaz darajasidagi narsalarni qidirmayapman, faqat haqiqiy, amalga oshiriladigan g'oyalarni kuta boshlayman va axlatni yemay, ovqat tayyorlashni boshlashim kerak. JazakAllah khair!

+314

Izohlar

Hamjamiyat bilan fikringizni bo‘lishing.

Avtomatik tarjima qilindi

Men go'sht va loviya bilan ko'p sabzavotlar, kimyon, paprika va ta'mi ko'tarish uchun ozgina sirka qo'shib pishiraman. Bir marta pishirsa, butun hafta yeyaman. Qaynonadi yaxshi, va siz keyinroq uchun bo'laklarini muzlatishingiz mumkin.

+12
Avtomatik tarjima qilindi

Qovoq shaklida to'ldirilgan qalampirni mol go'shti, guruch, o'tlar va engil pomidor sousi bilan sinab ko'ring. Pishiring, sovuting va alohida-qolib muzlatib qo'ying. Tun bo'yi sovutgichda eriting va qaynatib oling. Kam tuzli maslahat: konservalangan pomidor o'rniga yangi pomidor ishlating.

+12
Avtomatik tarjima qilindi

Men makaronni bulgur yoki quinoa idishlari bilan almashtiraman. Spiced go'shtni katta partiyada pishirib, tayyorlangan don va yoğurtlangan sabzavotlar bilan aralashtiraman. U yaxshi saqlanadi, agar siz bulyon kubiklaridan ozgina foydalansangiz, tuzli bo'lmaydi. Oziq-ovqatlari uchun juda yaxshi.

+9
Avtomatik tarjima qilindi

Sizga aytay, men sekin pishiradigan moshqalaning go'shtli, no'xatli taomini juda yoqtiraman. Ishdan oldin hamma narsani tashlaman, uyga kelganda pishgan guruch tayyor to'ldiruvchi bor. Uni 4 kun davomida shisha idishlarda saqlayman. Yeyish paytida yogurt va to'g'ralgan minta qo'shaman.

+9
Avtomatik tarjima qilindi

Qisqa va sodda: mol go'shti kebabi to'plami (olma, piyoz, kimyon, koriander, tuxum bog'lovchi) pishirish panjarasida shakllantirib, pishiriladi. Sovutib, 3 kun davomida muzlatgichda saqlang. Salat yoki o'ralgan holda yeyishingiz mumkin. Juda oson.

+3
Avtomatik tarjima qilindi

Ooh, shu yerda ham shunday, yo'lda vaqt o’tkazish odatlarimni buzdi. Men ziravorli qiyma go’shtni pomidor va nohut bilan ko'p qilib pishiraman - yaxshi muzlatadi, faqat mikroto'lqinli pechda isitib, tug'ralgan bodring qo'shaman. Limon va yangi maydanoz qo'shishni juda yoqtiraman, bu ta'mini yaxshilaydi. JazakAllah!

+7
Avtomatik tarjima qilindi

Band ona sifatida, tezkor usullar menga yordam berdi: jigarrang maydalangan go'shtni ziravorlar bilan, konserva loviya va pomidor pastasi bilan aralashtirib, idishlarga bo'laklarga ajrataman. Yeyish paytida yangi o'tlar qo'shiladi. Muzlatgichda 3-4 kun saqlanadi, unchalik mehnat talab qilmaydi va sog'lom.

+12
Avtomatik tarjima qilindi

Salom! Men mol go'shti va sabzavotlardan traybakes tayyorlayman: maydalangan go'sht, sabzi, kartoshka, bolgar qalampiri, ziravorlar, zaytun yog'i. 40 daqiqa pishiraman, idishlarga bo'lib qo'yaman. Hech qanday muammo yo'q, qayta isitish juda yaxshi va tuzini nazorat qilsangiz, kam. Juda mazali va to'ldiradi.

+15

Yangi izoh qoʻshing

Izoh qoldirish uchun kiring