ایک مسلم بہن کے لیے ذہنی صحت کے وسائل کی تلاش

السلام علیکم، سب کو۔ میں ایک تھراپسٹ ہوں اور ایک عزیز مسلم کلائنٹ کے ساتھ کام کر رہی ہوں جو اپنی ذہنی صحت کے بارے میں بہت شرمندگی اور احساس جرم میں مبتلا ہے۔ اس کا ایمان مضبوط ہے، لیکن وہ محسوس کرتی ہے کہ اس کی مشکلات ایمان کی کمزوری کی علامت ہیں۔ میں واقعی اسے یہ سمجھانے میں مدد کرنا چاہتی ہوں کہ اپنے دماغ کی دیکھ بھال ہمارے دین کا حصہ ہے، لیکن میں غلطی سے کوئی ایسی چیز شیئر نہیں کرنا چاہتی جو اسلامی تعلیمات کے مطابق نہ ہو۔ کیا کوئی مجھے کچھ دعاؤں، قرآن یا سنت کی کہانیوں، یا شاید علماء کی گفتگو کی طرف رہنمائی کر سکتا ہے جو ذہنی صحت اور اسلام کو جوڑتی ہیں؟ جزاکم اللہ خیرا کسی بھی مدد کے لیے۔