கூப்பனைகளை உருவாக்கக்கூடிய உடல் வடிவம் அல்லது எடை குறைப்புக்கு உரிய முஸ்லிம் அண்ணன்களுக்கான இலவச ஆதரவை வழங்குகிறது.

السلام علیکم ورحمة الله، உங்கள் அனைவரும் நலமுடன் இருக்கின்றீர்கள், இன்ஷா அல்லாஹ், என நம்புகிறேன். நான் உள்ளத்திலிருந்து ஒரு விஷயத்தை பகிர விரும்புகிறேன் - உடல் மாற்றத்தை கையாளும், மோசமான வீதி கருத்தை அனுபவிக்கும், அல்லது எடை குறைக்க முயற்சிக்கும் முஸ்லிம் சகோதரர்களுக்கு இலவசக் கையேடு மற்றும் ஆதரவு வழங்குகிறேன். என்னைப் பற்றி немного: நான் சுமார் 250 பவுண்ட்கள் எடையிலிருந்தேன், மற்றும் அல்ஹம்துலில்லாஹ், ஒருநிலையைப் பிடித்துப், கற்றுக்கொண்டு, அல்லாஹ்வின் திட்டத்தில் நம்பிக்கையுள்ளதால், தற்போது நான்கு சுமார் 170 பவுண்ட்கள் மற்றும் சுமார் 18% உடல் கொழுப்பு அளவுடன் இருக்கிறேன், 18 மாதங்களுக்கு பிறகு. இந்த பயணத்தில், நமது மன ஆதாரங்கள், உடல் மற்றும் ஆன்மிக ஆரோக்கியம் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டிருப்பதையும், நமது دین எவ்வாறு சமத்துவம், தன்னிமயம் மற்றும் அல்லாஹ்வின் அமானாஹ் என பாதிப்பை காக்கிறது என்பதனை எனக்கு உணர்ந்தேன். இது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நான் அறிவேன் - முன்னேற்றம் மென் மென் ஆக இருக்கும்போது ஏற்பட்ட மனதுக்குள் காணும் தட்டி, குற்ற உணர்ச்சி மற்றும் எதிர்மறை சொல்கள். அதற்கான காரணம், எந்த சகோதரரும் தேவைப்பட்டால் இலவசமாக உәтәப்பதை, பொறுப்புமிக்க தன்மை மற்றும் உணர்ச்சித் தன்மையை, கொடுக்க விரும்புகிறேன். இது உணவுத்தொகுப்பு, உடற்பயிற்சி, மனதோடு சேர்ந்து அல்லது உடல் மாற்றத்தை கையாள்வது எதுவாக இருந்தாலும், நான் ஹலால், தீர்க்கமிக்க மற்றும் பருஞ்சியுள்ள முறையில் உதவுகிறேன். தேவைப்பட்டால் அல்லது வெகு பேர் பேச விரும்பினால், எனக்கு நேரடி செய்தி அனுப்பவும் (SFW dms மட்டும் மதிப்புக்குரியதாகவும்). எல்லாமே தனிப்பட்டதாகவே இருக்குவதாக இன்ஷா அல்லாஹ். நாம் ourselves கையொப்பத்தில் அல்லாஹ்வின் கருணையைப் பார்வையிட எளிதாகச் செய்ய வேண்டும், зеркல் காணும் இல்லாமல்.