Vitendo Vidogo vya Kila Siku Ambavyo Kesho Utajishukuru Kwao, Ndugu/Dada

As-salamu alaykum - Ningepewa hii mapema! Wengi wetu tunasubiri hadi maisha yatekeleze kabla ya kushughulikia vitu vidogo. Lakini kutumia dakika tano kila asubuhi au jioni kwa majukumu madogo kunaweza kuzuia mzigo mwingi wa wasiwasi, kupoteza muda, na vibes mbaya kabla ya kuanza. Ilibidi nijifunze hiki kwa njia ngumu nilipokuwa mtu mzima, na kwa kweli nahisi ningejua hili nilipokuwa shuleni... masaa mengi yaliyopotea, subhanAllah. “Favours za dakika 5” kwa ajili ya mtu wako wa baadaye: 1. Andaa mavazi ya kesho (au abaya/thobe) ili usiogope au kuwaza kupita kiasi wakati wa suhoor au baada ya fajr. 2. Hifadhi funguo zako, pochi, na simu kwenye mahali sawa kila usiku ili usije ukakatisha tamaa asubuhi. 3. Jaza chupa yako ya maji, andaa vitamin zako, au pakka protini/shake yako na uweke kwenye friji. 4. Chaji simu yako kabla haififliki au shika benki ya nguvu iliyoadhimishwa tayari kwa siku. 5. Andika orodha ya haraka ya vitu ambavyo mara nyingi unakasirisha (viatu vya gym, chakula cha mchana, kitambulisho, mto wa sala, n.k.). Nasaha ya ziada - dakika chache za dhikr, sala, au dua nzuri asubuhi husaidia sana kuweka mtazamo wa utulivu kwa siku. Inaweza kuonekana kidogo, lakini tabia hizi ndogo zinajilimbikiza haraka. Mtu wako wa baadaye ana mambo ya kutosha kichwani - mwonyeshe huruma kidogo na shughuikia mambo ya msingi. 😂