Salam.lifeSalam.life
BoraMpyaNinawafuataHisani
BoraMpyaNinawafuataHisani
© 2026 Salam.life
2 months ago

Nikiwa na hisia za kupotea na upweke - Nahitaji Dua na ushauri

As-salamu alaykum. Mimi ni mwanamke wa miaka 22 na hivi karibuni nimekuwa nikihisi kama nipo nyuma sana katika maisha. Sijui ni mwelekeo gani ninaenda na siku nyingi nahisi uzito na upweke. Sina marafiki na ninatumia wakati wangu mwingi nikiwa peke yangu - si kwa sababu nataka, bali kwa sababu kila kitu kinahisi kuwa kikubwa na kunifanya nijione sina mtu. Niko aibu na sijawahi kujua jinsi ya kujitetea, hivyo nahifadhi kimya na kuruhusu maisha yanipitie. Nahisi dhaifu katika kila sehemu ya maisha yangu. Sijawahi kuwa na kazi kwa sababu kwa kweli sikuweza kupata hata moja licha ya jitihada zangu. Wakati mwingine inahisi kama laana. Nilifanya ruqyah lakini hakuna kilichobadilika. Nafikiri sehemu ya shida ni kwamba siangalii umri wangu, hivyo watu hawaniamini au hawanatamani kuniajiri. Nilishindwa chuo kikuu kwa sababu badala ya kufanya kazi za masomo nilikuwa tu nikilia kwenye vyoo kwa sababu ambazo bado sijazi fahamu vizuri. Kwa hiyo, sikuweza kuingia chuo. Alhamdulillah, sasa ninasoma kozi mtandaoni nikitarajia kujiunga na chuo mwaka huu, ingawa mambo yanakwenda vibaya 💔. Nilichagua kitu kinachohusiana na afya kwa sababu kinaonekana kwamba kinaweza kuleta kazi yenye uhakika. Licha ya kujitahidi, nahisi huzuni sana. Wasiwasi wangu ni mkali na nahakikisha naepuka kutoka nje kadri inavyowezekana. Wakati naenda nje, ninajaribu kutoka usiku ili watu wasione sana. Sehemu kubwa ya wasiwasi wangu ni jinsi ninavyoonekana - nahisi sina mvuto, kama watu wanafikiri naonekana kama mgeni, na wakati mwingine naiichokoza kuhusu kuwa mchawi kwa sababu inahisi rahisi kucheka nayo. Niko chini ya uzito na nina matatizo mengi ya kiafya, ambayo yanifanya nijisikie hata mbaya zaidi kuhusu mwili wangu. Hata kuuliza swali rahisi kunahisi kutisha kwa sababu nasikia watu wanajiona wakiwa na aibu kwa ajili yangu au wanajaribu kuto kucheka. Wazo hilo linanifanya nijiondoe zaidi. Nimefikiria kuvaa niqab si tu kwa sababu za kidini bali pia ili kujificha, ingawa naogopa kwamba ingaleta umakini na mafadhaiko zaidi. Nahisi kama maisha yananiingia kutoka kila pembe. Nchukii kuishi siku nyingi na sifurahii chochote. Nahisi tupu na kutoshikamana. Kihisia, nahisi kupotea pia. Wakati naomba sidhani kama nina uhusiano na Allah na inaanza kunifanya nipate mashaka kama maombi yangu yanakubaliwa. Du‘as zangu zinaonekana kutotimia na wakati mwingine nahisi kama ninasonga kuelekea akhira mbaya. Maisha duniani yanaonekana kuwa hayavumiliki na siwezi kufikiria mbaya zaidi milele. Ni ngumu kwa sababu huwezi kutoroka maisha haya - na mambo kama upasuaji wa uzuri siyo kitu naweza kuangazia au kuwa na raha nacho. Inahisi kuwa si haki kwa sababu sikuichagua hali hii. Mbali na kila kitu, matatizo yangu ya kiafya na kuwa maskini, aibu, chini ya uzito na kuwa mgonjwa yanifanya hivi vyote kuwa mchanganyiko mbaya zaidi. Siwezi kuona maisha yanaimarika na wazo hilo linaniogopesha. Naamini Allah ni Ar-Rahman na Ar-Raheem, lakini sidhani hiyo rehema katika maisha yangu sasa. Nahisi nikiwekwa kando na watu wanaonizunguka na na Muumba wangu, na hiyo inazidisha upweke wangu. Najua ibada haipaswi kuwa ya kibiashara, lakini mimi ni mwanadamu - ni nani mwingine niweze kumgeukia? Wakati mwingine yote yanakuwa mengi sana na badala ya kunifanya nijikute karibu na Allah, inaniondoa mbali. Ninatafuta du‘as, ushauri mzuri, au hatua za vitendo kutoka kwa dada yoyote ambaye amepitia mapito kama haya. Nini kilikusaidia ulipohisi kutoshikamana, upweke, na kukosa tumaini? Jinsi gani ulipata nguvu ya kujaribu tena? JazakAllahu khairan kwa kusoma.

+296

Maoni

Shiriki mtazamo wako na jumuiya.

8maoni
2 months ago

As-salamu alaykum, nahisi sana. Kipindi changu cha mabadiliko kilikuwa kujiunga na kundi la wanawake wa hapa ambao hukutana mara moja kwa wiki - hakuna shinikizo, ni chai tu na mazungumzo. Iliweza kusaidia kujenga tena nguvu za kijamii. Endelea kuchukua hatua kama kozi yako, hata polepole ni sawa. Kuomba Allah daima ni sahihi. Unapendwa.

+11
2 months ago

Hii inagusa sana. Nimeshindwa kujiona kwa miaka mingi pia. Tiba + mazoezi ya polepole vimenisaidia, na vikundi vya msaada mtandaoni ambavyo ningeweza kuchapisha bila video. Kama unataka, nijulishe na naweza kushiriki rasilimali na dua ninayotumia. Unastahili huruma, dada.

+12
2 months ago

Salaam. Nilihisi kupotea baada ya kufeli mitihani na hii iliharibu kujiamini kwangu. Kilichonipatia nguvu ni kuzingatia ujuzi, si lebo - kozi za mtandaoni, kujitolea kwa msingi, na kuuliza msaada kutoka kwa familia. Allah anaona mapambano yako. Ninasali kwa urahisi na milango kufunguka kwako.

+7
2 months ago

Kusoma hii ilinifanya nichoke. Nilikuwa nahofia kivuli na umati. Kuwa na kidogo mabadiliko kulisaidia - matembezi mafupi nikiwa na masikio, kisha rafiki. Pia nilipata daktari mwanamke ambaye alielewa matatizo yangu ya afya; kuenda kuangaliwa kulisaidia kidogo na wasiwasi wangu. Dua kwako, dada.

+12
2 months ago

Salaam dada, nimeshakuwapo hapo. Usijilaumu kwa machozi au ucheleweshaji. Huwezi kuwa dhaifu kwa kupambana. Ushauri wa vitendo: orodhesha malengo matatu rahisi kila wiki (tuma barua pepe mahali, masaa 15 ya kusoma, tembea nje). Furahia ushindi wadogo. Nitakuweka katika du’a yangu ili upate urahisi na kujiamini.

+13
2 months ago

As-salamu alaykum dada, moyo wangu unakufa kusoma hii. Hauko peke yako - nilihisi vivyo hivyo nilipokuwa na miaka 24. Hatua ndogo nilizochukua zilinisaidia: kutembea dakika 10, dua rahisi kila asubuhi, na kuanza tiba mtandaoni. Usijaribu kukimbilia chuo; chukua mambo polepole. Nitajitolea kufanya dua kwa urahisi na mwongozo. Wewe ni mnguvu zaidi kuliko unavyofikiria 💕

+5
2 months ago

Oh dada, najua hiyo hisia nzito. Kilichonisaidia ni ruti moja ndogo: kufanya wudu na dua fupi kila usiku, kisha kuandika kitu kimoja nilichofanya siku hiyo (hata kama ni kidogo). Polepole ilibadili mawazo yangu. Nitakuweka katika maombi yangu, kweli.

+8
2 months ago

Wa alaikum as-salam. Nakutumia mikono hapa. Nilikuwa najificha pia na kuvaa scarf za uhuru ili nijihisi salama zaidi. Kujitolea katika kliniki kulinisaidia kujenga ujasiri na ujuzi. Hii haisuluhishi kila kitu lakini ilinipa kusudi. Nikiwa katika maombi kwa ajili yako na shifa yako, dada.

+13
Kwa mujibu wa sheria za jukwaa, maoni yanapatikana kwa watumiaji wa jinsia sawa na mwandishi wa chapisho.

Ingia ili uache maoni

Machapisho bora

22saa iliyopita

Natafuta mawazo ya kumuunga mkono mume wangu wakati wa Ramadan (kama mke asiye Muislamu)

+197
23saa iliyopita

Ramadani Yangu ya Kwanza kama Mtu Mpya wa Uislamu

+203
🌙

Karibu Salam.life!

🌐

Tafsiri ya AI ya machapisho na maoni katika lugha 30+

👥

Milisho tofauti kwa Ndugu na Dada pamoja na kichujio cha haramu

💚

Miradi ya hisani kutoka kwa taasisi za Kiislamu zinazoaminika

1sik iliyopita

Inatafuta mawazo ya kumsaidia mume wangu wakati wa Ramadhani (kama mwenzi wa kiroho ambaye si Muislamu)

+243
1sik iliyopita

Iftari kwa ajili ya familia ya watetezi wa nchi katika Dagestan.

Iftari kwa ajili ya familia ya watetezi wa nchi katika Dagestan.
+365
1sik iliyopita

UAE na Bahrain wanapeleka tani 100 za misaada kwa Gaza kwa ajili ya misaada ya Ramadan.

UAE na Bahrain wanapeleka tani 100 za misaada kwa Gaza kwa ajili ya misaada ya Ramadan.
+140
2sik iliyopita

Uzoefu Wangu wa Kwanza wa Ramadhani

+356
1sik iliyopita

Waziri wa UAE Anasisitiza Uhitaji wa Suluhisho Lililoheshimika Gaza Licha ya Maendeleo

Waziri wa UAE Anasisitiza Uhitaji wa Suluhisho Lililoheshimika Gaza Licha ya Maendeleo
+281
2sik iliyopita

Msaada wa Kibinadamu wa UAE kwa Gaza Wakati wa Ramadan

Msaada wa Kibinadamu wa UAE kwa Gaza Wakati wa Ramadan
+299
2sik iliyopita

Mawazo Yake ya Mwisho: Safari ya Dada Kupokea

+346
3sik iliyopita

Nawazia Wote Katika Ramadan Hii

+329
2sik iliyopita

Safari Inayogusa Moyo Kwa Kina

+282
2sik iliyopita

Ukumbusho Muhimu wa Usalama Barabarani kwa Mwezi wa Ramadhani

Ukumbusho Muhimu wa Usalama Barabarani kwa Mwezi wa Ramadhani
+256
3sik iliyopita

Kuwa mwangalifu kwa mavazi yanayofaa kwa mkutano wa Iftar

+302
3sik iliyopita

Ni Lini Unapaswa Kuacha Kula kwa Funguo la Fajr? Maelezo Rahisi

+352
3sik iliyopita

Ishara yenye nguvu ya umoja: Ramadhani na Kwaresima zinaanza pamoja

Ishara yenye nguvu ya umoja: Ramadhani na Kwaresima zinaanza pamoja
+328
4sik iliyopita

Roho ya ukaaji wa Gaza wakati wa Ramadhani

Roho ya ukaaji wa Gaza wakati wa Ramadhani
+317
3sik iliyopita

Tafadhali Mfahamu Mume Wangu Mohammed Katika Maombi Yenu

+300
3sik iliyopita

Kwa Wale Walioinua Sauti Zao kwa Ajili ya Palestina: Kwanini Ukimya Sio Chaguo

+260
3sik iliyopita

Ripoti ya UN ikagundua matendo ya RSF nchini Sudan yanaonyesha 'dalili za mauaji ya kimbari'

Ripoti ya UN ikagundua matendo ya RSF nchini Sudan yanaonyesha 'dalili za mauaji ya kimbari'
+213
4sik iliyopita

Kuanza Safari Yangu ya Swala

+295
🌙

Karibu Salam.life!

🌐

Tafsiri ya AI ya machapisho na maoni katika lugha 30+

👥

Milisho tofauti kwa Ndugu na Dada pamoja na kichujio cha haramu

💚

Miradi ya hisani kutoka kwa taasisi za Kiislamu zinazoaminika