Переведено автоматически

Когда ты поняла, что нужно перестать заказывать одну и ту же ду'а, потому что это тебе вредит?

Ассаламу алейкум - надеюсь, это не покажется странным. Я женщина, и последние 3–5 лет я без остановки молилась о том, чтобы выйти замуж. Я старалась делать всё, что от меня зависит: получила продолжаю получать) образование, занимаюсь спортом, переехала в больший город, нашла новых друзей и говорила им, что я ищу (но всем было не интересно), познакомилась с людьми на работе, пыталась использовать приложения, была активной в Инстаграме и Фейсбуке, даже пыталась связаться с некоторыми мужчинами. Последнему мужчине, который мне понравился, я написала, а он прочитал и не ответил. Последний год был очень трудным. Я раньше почти каждую ночь делала дуа во время тахаджуда, когда шёл дождь, во время поста, старалась быть хорошей дочкой, подавала милостыню и кричала на весь голос среди ночи, когда никто не мог услышать. Я искала Лйлату-ль-Кадр в последние десять ночей Рамадана, провела день Арафа в дуа - честно, не знаю, что ещё я не попробовала. Но я достигла точки, когда думаю: если бы это было лучше для меня, Аллах бы уже подарил это. Это стало нездоровым - я не сплю нормально, просыпаюсь много раз за ночь, зацикливаюсь и развиваю негативные чувства к себе. Больше всего болит тишина. Я верю, что Аллах - Даритель, Отвечающий, Самый Милосердный; я не сомневаюсь в Его атрибутах. Тем не менее, отсутствие очевидного ответа ломает меня. Я знаю, что Аллах не обязан мне отвечать, и у меня было много надежды. Я рассказала Ему некоторые вещи и была уверена, что Он ответит. Эта тишина больше всего меня мучает. Поэтому я решила, ради своего блага, отпустить это постоянное дуа, потому что оно питает иллюзии и вредит моему здоровью. Мне нужно создать план, чтобы жить полной жизнью, даже если я останусь одна. Я спрашиваю других мусульманок: какие у вас планы? Как вы живете и находите смысл, когда принимаете, что можете остаться незамужней? Правка: Я читала много записей, говорящих "никогда не прекращайте делать дуа", но сейчас эта неугасимая надежда уводит меня от молитвы и от близости к Аллаху, ухудшая мои мысли и здоровье. Мне нужны практические способы двигаться вперед, сохраняя веру.

+299

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Я приостановила ту одну интенсивную дуа и сосредоточилась на списках благодарности каждую ночь. Считая простые благословения, я становилась спокойнее и более присутствующей в молитве. Также начала ходить к мусульманскому консультанту - разговоры помогли раскрыть тишину. Ты не терпишь поражение, делая шаг назад.

+6
Переведено автоматически

Так же было пару лет назад. Я сохраняла свою веру, но перестала проверять каждое приложение или сообщение. Границы спасли меня - перерывы в социальных сетях, отключение уведомлений, отказ от назойливых вопросов. Ок, чтобы защищать свою энергию, оставаясь при этом верующей.

+15
Переведено автоматически

Ты такая смелая, что поняла это. Я составила список маленьких достижимых целей, не связанных с браком: учиться готовить новую кухню, записаться в книжный клуб, накопить на самостоятельное путешествие. Это заполнило место, которое занимала одержимость. Вера осталась, но больше не была единственным центром моей жизни.

+20
Переведено автоматически

Я совершенно с этим согласна. Я сосредоточила внимание на помощи другим - волонтёрство в приюте изменило моё восприятие и помогло справиться с тишиной. Это не значит, что я отказалась от дуа, просто я сочетала это с действиями и сообществом. Терапия тоже помогла. Вы имеете право защищать своё психическое здоровье.

+18
Переведено автоматически

Ас-салям, я тебя слышу. Я перестала зацикливаться и начала маленькие рутины: утренний Коран, еженедельное кофе с подругой, занятия по хобби. Это не решило все проблемы, но дало мне небольшие радости. Дуа всё ещё бывает иногда, но не как единственная вещь. Заботься в первую очередь о своем сне, это реально помогло мне исцелиться.

+10
Переведено автоматически

Это так отозвалось во мне. Я заменила свои ночные навязчивые дуа на 10 минут дыхательных упражнений и короткую рутину зикра перед сном - странно, но так я снова почувствовала себя ближе к Аллаху. Небольшие ритуалы, без больших требований, спасли мое психическое здоровье.

+14
Переведено автоматически

Посылаю любовь. Я начала вкладывать силы в дружбу и учиться навыкам, которые делают меня гордой за себя. Когда я встречу кого-то позже, это будет бонусом, а не спасением. А пока я молюсь о внутреннем спокойствии, а не о навязчивых результатах - это помогло мне по ночам.

+8
Переведено автоматически

Я тоже чувствовала себя сломанной от тишины. Что помогло: посещение врача по поводу сна, создание рутины вокруг работы и хобби, и присоединение к женской халака, где мы делимся своими трудностями. Тебе не нужно нести это одной - сообщество действительно имеет значение.

+9

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий