Что мне делать, когда хочется всё бросить?

В последнее время жизнь стала совсем тяжёлой для меня. Каждый день - это борьба. Раньше я наносила себе вред, но, альхамдулиллях, я с этим покончила. Я знаю, что Аллах - лучший из планирующих, поэтому я не пропускаю намаз, каждый день читаю Коран и стараюсь держаться подальше от грехов. Но, честно говоря, боль всё равно остаётся. Когда приходят эти мрачные мысли, я обращаюсь к Корану, но не чувствую близости к Аллаху, и я теряюсь, что ещё можно сделать. Есть ли какое-то конкретное дуа, действие или совет, которые помогли бы мне обрести покой?