Пытаюсь найти цель как мусульманка - нужна помощь

Ас-саляму алейкум всем, Извините за длинное сообщение... Я наконец-то решила обратиться с чем-то, что меня беспокоит с детства. Мне сейчас чуть за тридцать, и я мучаюсь с вопросом о своем предназначении как мусульманки, сколько себя помню - думаю, это началось, когда мне было около 3 или 4. Я долгое время была в подавленном состоянии и подозреваю, что это функциональная депрессия, хотя у меня никогда не было официального диагноза. Я пробовала терапию раньше, но это не сработало по разным причинам. Я собираюсь снова искать терапевта и, может быть, подумаю о терапии препаратами, когда смогу это себе позволить через несколько месяцев. А пока надеюсь, что чтение о чужих опытах и советах может помочь. Немного о себе: я была энергичной и амбициозной девочкой, которая хотела попробовать все виды спорта и активности. Я пришла из любящей семьи, и я благодарна за это - может, именно поэтому я сопротивлялась поиску помощи, потому что не хочу винить своих родителей за свою боль. Они подчеркивали важность правильного исламского воспитания, не будучи при этом принуждающими, и я считаю себя счастливой в этом отношении. У нас не было много денег, поэтому я не настаивала, чтобы они платили за множество мероприятий. Мне нравилось кататься на коньках, плавать, танцевать, заниматься гимнастикой - но как молодая мусульманка, растущая в 90-е, я почувствовала, что не могу заниматься этими вещами из-за того, как одевались участники. В то время казалось, что нужно носить бикини или лосины, и быть другим вызывало насмешки. В детстве я чувствовала себя powerless, и это исключение отвратило меня от многих соревновательных мероприятий. Сейчас это может звучать мелочно, но я помню, как тогда решила, что если я не могу делать то, что люблю из-за своей веры и обстоятельств, то жизнь не имеет смысла, а быть мусульманкой на Западе всегда будет трудно. Я ношу эту боль с тех пор. Независимо от того, чего я добиваюсь, мне тяжело чувствовать настоящую радость, потому что я чувствую, что меня лишили возможностей из-за религиозных ограничений. Будучи взрослой, я горжусь тем, что я мусульманка, и не хотела бы это менять, но я все еще борюсь с вопросами о назначении и счастье, особенно учитывая сложности жизни на Западе, сохраняя исламские ценности. Это одна из главных причин, почему я не планирую иметь детей - я беспокоюсь, что мне будет трудно воспитать их в исламе так, чтобы это не вызывало болезненных воспоминаний о том, как они были ограничены в своих опытах. Я знаю, что другие сообщества сталкиваются с подобными напряжениями вокруг алкоголя, свиданий, сексуальных ценностей и т. д., но это другая тема. Я понимаю, что у меня есть глубокие раны и травмы, с которыми нужно работать. На данный момент я не могу позволить себе профессиональную помощь или лекарства, и мне кажется, что я бы извлекла выгоду от терапевта, который понимает религиозные или культурные проблемы - мне тяжело открываться полностью некоторым терапевтам, которые не разделяют или не понимают моего фона. Я часто слышу добрые напоминания - эта жизнь как тест, сосредоточься на ахире и так далее - но иногда эти слова не облегчают боль. Если у вас есть практические советы помимо этого, или личные истории о восстановлении радости, обработке такого рода горя или советы по религиозно чувствительной терапии, я была бы очень признательна за это. ДжазакаАллаху хайран за внимание. С любовью <3