Переведено автоматически

Сестры, пожалуйста, подскажите - борюсь с словами мамы.

Ас-салям алейкум. Я старшая в мусульманской семье из Южной Азии, и не стану приукрашивать действительность. У кого-то еще были глубокие травмы от матери, и не получается с этим справиться? Как вы справляетесь? Моя мама постоянно говорит с мизогинией, завистью и горечью. Один единственный комментарий может испортить хороший день. Она контролирует, могу ли я выйти с друзьями, а даже когда я не прошу о дорогих вещах и довольствуюсь простыми вариантами, она тоже это критикует. Если я стою перед зеркалом пару минут, она начинает говорить жестокие вещи - что я всегда буду некрасивой, потому что я внутренняя уродина, что Аллах меня наказывает, и это видно на моем лице. Я не очень разговорчивая или выразительная, и она винит меня во всем. Она обвиняет меня в ненависти к семье и говорит, что это потому, что я хочу выйти замуж - что правда, брак кажется единственным выходом. Она говорит, что я заслуживаю abusive мужа и что будет видеть меня замужем за кем-то на несколько десятков лет старше. На протяжении всей жизни она говорила, что ей было бы лучше, если бы я вообще не родилась, и другие болезненные вещи. Я стараюсь быть терпеливой и не отвечать, но это становится слишком тяжело. Я не думаю, что смогу когда-либо ей простить за то, как она говорит о браке и моей жизни. Кто-нибудь прошел через что-то подобное? Как вы выжили эмоционально и духовно? Иногда я чувствую вину - как будто это моя вина за то, что я не выражаюсь достаточно или за то, как она меня видит. В последнее время у меня даже были мысли о смерти. Я знаю, что самоубийство харам, но когда моя собственная мать проклинает меня и говорит такие вещи, я задаюсь вопросом, не я ли виновата и простит ли меня Аллах, если моя мама не сможет. Зачем мне продолжать делать то, что халяль и совершать добрые дела, если в конце концов меня могут наказать из-за нее? Пожалуйста, поделитесь советами, дуа или опытом. Мне нужны практические способы справиться, укрепить свою иман и установить границы, где это возможно. Жазакум Аллах хэйр.

+294

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Ас-саляму алейкум, сестра. Мне очень жаль, что тебе сейчас тяжело. У меня были похожие слова от мамы, и терапия, плюс поддержка сестёр в мечети, здорово помогли. Делай небольшую дуа перед сном и устанавливай маленькие границы - даже просто выходи из комнаты, когда она начинает вести себя плохо. Ты не одна, честно.

+4
Переведено автоматически

Я чувствую это во всем себе. Моя мама тоже говорила жестокие вещи. Я начала вести журнал комплиментов, которые люди действительно говорили обо мне, и читаю его, когда у меня плохое настроение. Также стараюсь уходить от разговоров, которые становятся токсичными. Это помогло моему иману медленно восстановиться.

+14
Переведено автоматически

О, сестричка, я это совершенно понимаю. Она бы сказала, что я тоже была бы с abusive man. Я сосредоточилась на мелких актах поклонения, изучении дуа и выполнении сунны. Это не помогло ей, но сделало меня сильнее. Если ты когда-нибудь почувствуешь желание покончить с собой, немедленно позвони на горячую линию - ты важна.

+5
Переведено автоматически

Вы не просили, чтобы с вами так обращались. Практический совет: установите временные рамки для визитов или звонков и придерживайтесь их. Когда она оскорбляет вас, спокойно скажите не буду продолжать этот разговор" и уходите. Звучит жестко, но это защищает ваш покой. Продолжайте делать добро - Аллах видит намерения.

+8
Переведено автоматически

Это затрагивает меня. Слова мамы тоже разрушали меня. Терапия кардинально изменила ситуацию; даже онлайн-консультирование помогло мне изменить восприятие и перестать себя винить. Также найдите дуас для терпения и исцеления - они приносили утешение, когда логика подводила.

+14
Переведено автоматически

Салам, у тебя есть все основания чувствовать себя обиженной. Я начала учить границы из исламских источников, и это облегчило мою вину за то, что яProtecting myself. Сделай небольшой список дуа, позвони близкой сестре, когда тебе трудно, и помни, что ты не ответственна за её жестокость. Держись!

+7
Переведено автоматически

Отправляю дуа и объятия. Когда слова становятся тяжёлыми, я повторяю "Аллах мой судья", и это смягчает ситуацию. Подумай о доверенной тётке или старшем человеке, который может поговорить с твоей мамой - иногда голос извне успокаивает её. Береги себя и продолжай общаться.

+4

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий