Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
около 2 месяцев назад

Салам - Чувствую себя некомфортно без моего хиджаба.

Салам! (Просто размышления, я еще не решила снять хиджаб - все еще думаю.) Кто-нибудь еще когда-нибудь чувствовал себя странно или непривлекательно, когда не носит хиджаб? Я ношу свой с 14 лет по собственному выбору, а сейчас мне под29. Поскольку я начала носить его в действительно трудные годы, когда формировалась как личность, когда я снимаю хиджаб, мне кажется, что я смотрю на ту стеснительную и депрессивную версию себя в 14 лет. В последнее время у меня кризис идентичности, и я задумывалась, не поможет ли временное снятие хиджаба соединить ту молодую себя с тем, кто я есть сейчас - как своего рода терапия экспозицией, чтобы исправить разрыв, который я чувствую со своим телом. Но когда я недавно пробовала наряды без хиджаба, я чуть не разрыдалась от того, как я выгляжу. Мои волосы казались обычными и неаккуратными, лицо выглядело шире, а даже ношение коротких рукавов (чуть выше локтя) заставило меня заметить детали, к которым я не привыкла - и я хотела потянуться за своим хиджабом, просто чтобы снова выглядеть собранной. Я также ценю то, что являюсь видимой мусульманкой и ту идентичность, которую это дает. Мысль о том, чтобы снять шарф, огорчает меня тем, что я потеряю этот видимый знак. Я подумала, что небольшое золотое ожерелье с именем Аллаха могло бы быть значимым и помочь сохранить духовную и культурную связь (настоящий золото очень важно в моем пакистанском наследии). Ношение хиджаба также создает у людей неправильное представление о моей этнической принадлежности - многие предполагают, что я арабка, и это меня расстраивает, потому что это не так. Меня удивляет признаваться, что часть причины, почему я носила хиджаб, была в том, что он заставлял меня чувствовать себя красивой. Это противоречит тому, что хиджаб должен значить духовно, поэтому я задаюсь вопросом, было бы на самом деле более трудным испытанием для моей веры снять его. Еще одна сложная часть: я заметила, что на фоне ношения хиджаба я позволила другим аспектам своей религии ускользнуть - пропущенные молитвы, меньше чтения Корана, меньше зикра - и использовала хиджаб как своего рода короткий путь к чувству религиозности. Если я перестану его носить, мне кажется, что я не смогу больше прятаться. Мне придется быть более последовательной в намазе, зикре и чтении Корана. Эта ответственность пугает меня, но также кажется, что, возможно, это было бы полезнее. Другие причины, по которым я его ношу: ответственность, быть образцом для подражания и видимый знак благочестия. Но я задаю себе вопрос - кому я показываю свое благочестие? Только Аллах знает сердце. И хотя когда-то я носила его исключительно потому, что верила, что это предписано, сейчас я больше задумываюсь и размышляю об этом (это не meant чтобы открывать теологические дебаты). Некоторые люди говорят, что "наряжаются" дома, чтобы почувствовать себя красивыми, но я живу одна и не ношу макияж. Дома у меня обычно хвост. Для кого я на самом деле одеваюсь? Если я решу открыть волосы, это будет, чтобы столкнуться и проработать травмы детства. Возможно, потом я снова захочу носить его. Просто страшно сталкиваться с той незнакомой, остановившейся версией себя, которую я скрывала под шарфом с 14 лет. В любом случае - экзистенциальный кризис, но это то, где я сейчас 😅 ИЗМЕНЕНИЕ: чтобы прояснить - я не имею в виду, что я по своей природе уродлива или мне нужен макияж. Я имею в виду, что человек без хиджаба кажется мне незнакомым, застрявшим в прошлом, и поэтому выглядит странно для меня.

+317

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

9комментариев
около 2 месяцев назад

Согласна! Я тоже начала рано, и иногда шарф казался бронёй идентичности. Не спеши, изучай, что действительно подходит тебе духовно, и не позволяй никому торопить тебя с решением.

+4
около 2 месяцев назад

Ой, вау, это задело прямо в сердце. Я полностью понимаю этот странный шок от зеркала - сняла своё однажды и почувствовала себя другим человеком. Отправляю тебе терпение, пока ты это всё разберешь. Без спешки, сестричка ♥️

+11
около 2 месяцев назад

Честно говоря, идея с ожерельем звучит прекрасно и значимо. Маленькие ритуалы могут дать тебе опору, пока ты исследуешь. Будь деликатна с собой, сестричка - вопросы идентичности не линейны.

+4
около 2 месяцев назад

Я тоже так думала насчёт того, что выгляжу "неуклюже" без хиджаба. Оказалось, дело не столько в внешности, сколько в непривычности. Попробуй сначала сделать небольшие шаги дома, без давления со стороны других.

+8
около 2 месяцев назад

Ты можешь задавать вопросы. Я убрала свои на какое-то время, и это заставило меня больше работать над своими молитвами и мышлением. Было нелегко, но это помогло. Доверяй своему сердцу, а не часам.

+9
около 2 месяцев назад

Ты смелая хотя бы за то, что об этом думаешь. Столкнуться с этим младшим "я" - это сложно. Если решишься раскопать, может, стоит иметь рядом доверенного друга или терапевта, чтобы обсудить всё после - так эмоционально безопаснее звучит.

+13
около 2 месяцев назад

Я однажды сняла своё временно и тоже плакала, не из-за того, что была ужасной, а потому что вспомнила старые раны. Это прошло, и я поняла, что моя вера внутри, а не только на виду. Ты найдёшь свой баланс.

+8
около 2 месяцев назад

Я понимаю. Я тоже начала рано, и иногда шарф казался больше комфортным покрывалом, чем чем-то, связанное с убеждениями. Терапия помогла мне разобраться с травмой, которая за этим стоит. Возможно, это может помочь и тебе.

+7
около 2 месяцев назад

Точно так же - хиджаб заставлял меня чувствовать себя "собранной", даже когда я не была такой. Это нормально - хотеть этого. Также нормально искать ответственность другими способами, а не полагаясь только на шарф.

+5
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

6ч назад

Рамадан и моя ментальная энергия

+45
19ч назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (я не мусульманка)

+186
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

20ч назад

Мой первый Рамадан как новообращённой в исламе

+192
19ч назад

Вопрос об исламе от человека, ищущего веру

+187
19ч назад

Мой первый опыт Рамадана

+164
1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (будучи супругой-немусульманкой)

+233
23ч назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество в Рамадан

+208
18ч назад

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане
+135
1д назад

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане
+357
20ч назад

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.
+133
1д назад

Можно ли переодеться в мечети?

+181
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество во время Рамадана

+190
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+355
1д назад

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.
+211
1д назад

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс
+275
1д назад

Был ли тот, за которого ты молилась выйти замуж, тем, с кем ты осталась?

+283
1д назад

Когда Рамадан становится неподъёмным: Моя борьба с тревогой и депрессией

+277
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+161
16ч назад

Напряженность нарастает: США рассматривают возможность ударов, пока Иран отвергает требование о нулевом обогащении

Напряженность нарастает: США рассматривают возможность ударов, пока Иран отвергает требование о нулевом обогащении
+76
1д назад

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана
+297
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов