восстанавливая свою веру, шаг за шагом - ас-салям алейкум

ассаляму алейкум всем, извините за отсутствие знаний и за длинное сообщение, но если у вас есть 10–15 минут, я буду очень признательна за советы от моих единоверцев. я молодая женщина, живущая в западной стране, и пытаюсь найти покой и ответы на вопросы, как жизнь меняется. я выросла в шиитской мусульманской семье, но у меня никогда не было настоящего руководства или инструментов, чтобы изучать свою религию. может быть, раньше меня это не привлекало, или окружающие меня люди формировали мои взгляды. мне потребовались годы, изменения привычек и различные отношения, чтобы достигнуть того, где я сейчас. в последнее время я справляюсь с тревогой и депрессией и зациклилась на смерти и течении времени. однажды всё изменилось - я начала собирать кусочки пазла и осознала, что смерть - это не конец. я углубилась в темы загробной жизни, чтобы успокоить себя, и субханаллах, это так сильно меня тронуло. я плакала, думая, что мы можем воссоединиться с любимыми и жить вечно. теперь я в таком странном положении: я чувствую влечение переучивать ислам, одновременно борясь с психическим состоянием. я никогда не связывалась глубоко со своей верой, может, потому что не понимала её важности или языка текстов. я не уверена, это пробуждение или я боюсь последствий из-за прошлых ошибок. я не сомневаюсь, что ислам истинный или что есть Создатель. я вижу знаки повсюду - стул, на котором я сижу, сделан из материалов, данных Аллахом, моё тело функционирует, исцеление в конечном итоге приходит от Него. я верю в Бога. мое сердце и разум побуждают меня вернуться, покаяться, искать прощение и жить праведно, но я не знаю, как это на самом деле выглядит на практике. моё психическое здоровье и оцепенение затрудняют искренность и чувство настоящего раскаяния. что такое искренность в тавбе? что если я зарыла свои грехи так глубоко, что думать о них вызывает дискомфорт, а не истинное сожаление? я стараюсь размышлять, но не всегда понимаю значимость. моё сердце закалено? как мне его смягчить - это займет время? стоит ли мне узнать об эффектах и последствиях грехов? и если я боюсь наказания, делает ли это моё покаяние менее искренним, так как я действую из страха за себя? у меня также есть вопросы о разницах между шиитами и суннитами. мы судим по-разному из-за нашей школы? почему иногда существует враждебность между суннитскими и шиитскими общинами? какое основное знание мне следует изучить как шиитской мусульманке? если я придерживаюсь основных столпов и стараюсь жить хорошо, но не изучала все секты, рискую ли я наказанием? я была бы очень благодарна за советы, как переучить ислам, не перегружая себя тем, сколько всего кажется нужно знать и делать. практические шаги, простые ресурсы или личные советы по смягчению сердца, искреннему покаянию и построению постоянного поклонения были бы очень ценными. джазакаллах хайр. Пусть Аллах направит нас всех, простит нас и дарует нам добрые дела, ведущие в джаннат.