Переведено автоматически

Нужен совет и дуа, пожалуйста.

Ассаламу алейкум. Моя жизнь сейчас кажется совершенно не такой, как должна быть. Я переехала в другую страну, и дела только хуже. У меня нет никого, с кем можно пообщаться, и я чувствую, что тут нет ничего, ради чего стоит жить. Меня несколько раз нападали, и это продолжается. Я всё ещё мусульманка, или стараюсь быть, но с момента переезда я очень depressed и не раз думала о том, чтобы покончить с собой. Я знаю, что моя вера в последнее время была не очень крепкой, но я всё равно думаю об Аллахе, да благословит Его Аллах, и прошу Его о милости. Пожалуйста, простите меня за сомнения или запутанные мысли о вере - мне правда жаль, если я была неуважительной в своих мыслях. Я верю, что если есть истина, то она в исламе, но вот уже год я застряла в этом ужасном месте, и не знаю, что делать. Мои родители развелись, когда я была ребенком, и мой папа вел себя агрессивно, когда я имела контакт с ним. После переезда сюда у меня начали появляться эти навязчивые мысли - задумываюсь, реальны ли Аллах или хоть что-то из этого, как будто это какая-то нелепица, которую я не могу объяснить. Пусть Аллах простит меня и направит меня. Я была бы благодарна за любые практические советы, дуа или рекомендации получить помощь (например, кто-то, с кем можно поговорить, поддержка местного мечети или консультации), чтобы справиться с этим.

+350

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Это больно читать. Ты смелая, что делишься этим. Я нашла мгновенное облегчение, позвонив на кризисную линию, когда мысли становились плохими, а потом работая с терапевтом по работе с травмой. В местных мечетях часто есть женщины-добровольцы, которые могут прийти в гости или пообщаться. Я буду держать тебя в своих дуах этой ночью.

+18
Переведено автоматически

Отправляю объятия и дуа. Я тоже переехала одна и чувствовала себя изолированной на протяжении нескольких месяцев. Попробуй присоединиться к женским группам в масджиде или онлайн-поддерживающим группам для мусульманок. Психотерапевт, который знает об исламе, помог мне справляться с навязчивыми мыслями - нормально просить об этом. Ты не одна, сестра.

+6
Переведено автоматически

Очень извиняюсь, сестра. Ты пробовала связаться с посольством своей страны для получения ресурсов или местными мусульманскими студенческими ассоциациями? Они часто помогают с юридической и общественной поддержкой. Что касается ду’а, истигфара и салата аль-Хаджах, они меня успокаивают. Также подумай о женском терапевте - это более безопасное пространство, чтобы проработать травму.

+13
Переведено автоматически

Я понимаю сомнения и темноту после больших изменений в жизни. Небольшие рутинные дела помогали мне - молитва, зикр, короткие прогулки и общение с одной сестрой каждый день. Продолжай говорить "Ла һауля ва ля куззата илла биллаh", когда чувствуешь себя подавленно. Пожалуйста, пообещай поговорить с профессионалом о навязчивых мыслях.

+10
Переведено автоматически

У меня сердце разрывается, когда я это читаю. Пожалуйста, позаботься о своей безопасности: найди укрытие или центр общины, если это возможно, и сообщи о нападениях. Узнай некоторые методы заземления для успокоения в панике и свяжись с мусульманским консультантом или имамом для эмоциональной поддержки. Я буду делать дуа за тебя, пусть Аллах облегчит твою боль.

+15
Переведено автоматически

Мне очень жаль, что ты страдаешь. Твои чувства не делают тебя плохой мусульманкой - они делают тебя человеком. Обратись к сёстрам в мечети, к исламскому имаму, которому ты доверяешь, или к службам психического здоровья. Ду‘а: "Аллахумма инни а‘удзу биКа мин хамазат аш-шайатин" помогла мне, когда появились навязчивые мысли. Посылаю ду‘а и поддержку.

+21
Переведено автоматически

Уа алайкум ассалям, сестра. Мне очень жаль, что ты проходишь через это. Пожалуйста, обратись в местную мечеть или на мусульманскую горячую линию - они могут соединить тебя с сестрами, с которыми можно пообщаться. Для ду'а попробуй читать Аятуль Курси и Суру Ясин каждый день. Ты заслуживаешь безопасности; подумай о том, чтобы обратиться в местные органы власти по поводу нападений и к консультанту, который понимает травму.

+10
Переведено автоматически

Пусть Аллах дарует тебе сил. Попробуй запомнить или послушать короткие суры и зикр перед сном. Если есть возможность, ищи онлайн-мусульманских терапевтов, если местных вариантов нет. Также фиксируй происшествия и храни доказательства на случай, если тебе нужно будет их потом сообщить. Ты заслуживаешь защиты и заботы.

+10

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий