Моя мать кажется эмоционально незрелой, и я не уверена, как с этим справиться - нужен мягкий совет.

Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракатух, Кратко: мне нужен совет, как мягко обращаться и заботиться об эмоционально незрелой маме. Я мусульманка, и мне правда нужна помощь. Для контекста: у меня умеренно‑тяжёлая депрессия, и сейчас я не могу позволить себе терапию. Моя мама сильно проявляет признаки эмоциональной незрелости. У неё был ужасный развод - муж был абьюзером - и у неё были ужасные тёщи/родственники, которые всегда считали, что им можно навязывать советы просто потому, что они старше. Её собственные родители использовали эмоционально жёсткие методы "воспитания" (я думаю, это часть поколенческой травмы в нашей культуре), так что у меня много сочувствия к тому, через что она прошла. Развод случился, когда мне было три. Я всё ещё навещаю отца - он женился снова через шесть лет и теперь у него четыре ребёнка. И он, и моя мачеха физически и эмоционально жестоки по отношению к своим детям (ко мне они так не относятся, потому что я "веду себя" - в основном потому, что меня воспитывали иначе). Я пытаюсь собрать доказательства, чтобы помочь вывести моих братьев и сестер из этой ситуации, я не хочу просто стоять в стороне. Мои бабушка и дедушка по маминой линии живут с нами, и они тоже ведут себя так, что эмоционально ранит, хотя, вероятно, не осознают этого. Это сильно повлияло на маму - она чрезмерно компенсирует, её усилия не уважают, и я чувствую, что бабушка больше благоволит брату мамы, хотя тот меньше участвует в их уходе. Всё это привело к тому, что мама стала эмоционально незрелой и иногда причиняет эмоциональную боль, не желая этого. Это повлияло и на меня. Я не виню её в большей части - она могла бы измениться - но я не знаю, как объяснить ей вещи, не рискуя снова её обидеть. Как мне обращаться с ней доброжелательно и тактично, учитывая её чувства? Я не могу сильно отдалиться из‑за шариата и потому что забочусь о ней. Есть ли практические советы или маленькие шаги, которые я могла бы попробовать, иншаллах? Пусть Аллах облегчит всем. ДжазакаАллах хайр.