Как наверстать пропущенные молитвы - что делать с Фаджр и Аср

Ассаляму алейкум - пожалуйста, помяните меня в своих дуа, пока я пытаюсь всерьёз взяться за то, чтобы наверстать пропущенные молитвы. Я хочу наверстать, совершая дополнительные молитвы (по сути делая qada одна за другой), но слышала, что нельзя совершать добровольные молитвы сразу после Фаджра или после Асра. Значит ли это, что мне стоит отказаться от попыток наверстать Фаджр и Аср? Я немного запуталась насчёт этих двух времён. Из того, что я узнала: не путайте правила для нафл и qada. Добровольные (нафл) молитвы обычно нежелательны в периоды сразу после Фаджра до восхода солнца, в момент, когда солнце в зените, и сразу после Асра до заката. Но наверстывание пропущенных обязательных молитв (qada) - это не то же самое, что совершать дополнительные нафл: qada можно делать, просто нужно избегать явно запрещённых моментов (восход, зенит и закат). Практические советы, которые помогли мне: старайтесь выполнять пропущенные молитвы как можно скорее, но не в запрещённые окна. Простой план - добавлять одну qada каждый раз, когда молитесь (например, после Зухра совершать пропущенный Зухр), или выделить постоянное время (например, после Иша или перед Фаджром), чтобы пройти несколько qada подряд. Если вы пропустили Фаджр, не переживайте - вы можете наверстать его позже в течение дня, когда запретное время закончится. То же самое с Асром, только следите за временем заката. Если вы следуете определённому мазхабу, имеет смысл спросить у местного имама или знающего человека о конкретных деталях. И ещё раз - помяните меня в своих дуа, я тоже буду помнить вас в своих.