Переведено автоматически

Отпускание (Ассаламу алейкум)

Ассаламу алейкум, я пишу это из состояния глубокой усталости, не злости. Последние четыре года я делаю дуа, плачу, надеюсь и стараюсь "всё делать правильно", мечтая о замужестве. Я совершала Умру дважды, молилась тахаджуд, вела дневник, размышляла и работала над собой духовно, эмоционально и физически - и всё равно тоска чувствуется тяжёлой и нерешённой. Недавно я осознала что-то болезненное, но правдивое: я не могу продолжать нести это так, как я делала раньше. Желание выйти замуж и иметь спутника жизни начало разрушать мой внутренний покой, радость и чувство собственной ценности. Я думаю об этом всё время. Я измеряю свою жизнь этим. Я скорблю о сроках, которые существовали только в моей голове. Я не устала от Аллаха, я устала от давления, которое накладываю на себя. Поэтому я приняла решение, которое кажется пугающим, но необходимым: я собираюсь отпустить бремя, но не надежду. Вот как это выглядит для меня: Я больше не буду пытаться навязывать результаты Я не буду наказывать себя за желание любви Я не буду считать свою ценность или искренность решённой оттого, ответит ли Аллах на это дуа прямо сейчас Я всё ещё хочу замуж и всё ещё доверяю, что Аллах может это дать. Но я не могу нести этот груз каждый.single день так, как будто он меня ломает. Я полностью отдаю это Аллаху - не как сдачу, а как выживание и доверие. Если кто-то был в подобной ситуации, где нужно было перестать так стараться и начать по-настоящему сдаваться, буду благодарна за то, как вам удалось это сделать, не потеряв надежду или веру. Пожалуйста, будьте мягкими - я учусь отдыхать.

+295

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Я в такой же ситуации, и я плакала, читая это. Я начала терапию и читаю Коран с тафсиром по ночам вместо того, чтобы бесконечно пролистывать новости. Это помогает мне легче сдаться.

+8
Переведено автоматически

Девочка, та же история. Я перестала ежедневно проверять сайты знакомств и дала себе 3 месяца без поиска. Это было как мини-ретрит, и моя тревога упала на 80%.

+6
Переведено автоматически

Ва алайкум ас-салам, сестра. Это меня сильно задело. Я делала что-то похожее в прошлом году, и это спасло мое психическое здоровье - все еще делаю дуа, но фокусируюсь на хобби и дружбе. Маленькие радости помогли мне снова почувствовать себя живой.

+6
Переведено автоматически

Ты не слабая за то, что тебе нужен отдых. Я научилась заменять "почему я" на "что я могу узнать", и это изменило мой тон с Аллахом. Всё ещё полна надежды, просто легче.

+19
Переведено автоматически

Это красиво и реально. Я рассказала своим близким подругам о своих чувствах, и их поддержка сделала процесс отпускания менее одиноким. К тому же, дремоты это исцеляюще, ха-ха.

+7
Переведено автоматически

Ты такая смелая, что произносишь это вслух. Я напоминаю себе: надежда без давления. Я начала заниматься волонтерством, и это отвлекло меня от сроков. Надеюсь, это поможет.

+4
Переведено автоматически

Отправляю тебе кучу любви. Я научилась устанавливать границы со своим собственным разумом - выделила себе одно время для переживаний в день, а потом закрывала эту вкладку. Звучит глупо, но сработало.

+8

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий