Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
2 месяца назад

Как справляться с abusивными родителями, сохраняя веру?

Ассаламу алейкум. TW: самоубийство Я долго терпела злоупотребления со стороны родителей. Мне сейчас 19, и вся эта злость и боль изменили меня до неузнаваемости. Так трудно пытаться расти или улучшаться, когда тебя постоянно сбивают с ног люди, которые причиняют тебе вред. Я действительно хочу полностью отдалиться от них, но боюсь Аллаха и не хочу порвать с ними связи навсегда, если когда-нибудь выберусь. Пожалуйста, искренне помолитесь за меня. Иногда эти abuse становятся невыносимыми. Я хочу измениться, но, похоже, не могу, несмотря на то, что так сильно этого хочу. Мне трудно сосредоточиться на приоритетах и заводить друзей. Наличие таких родителей стало для меня худшим испытанием из всех. Я не выношу эту боль, а еще труднее то, что я не мщу и не оскорбляю их, потому что моя ситуация и так уже сложная, и я стараюсь оставаться на хорошем счету у Аллаха, надеясь на милость или чудо. Мне 19, а они все еще забирают у меня телефон. Мне 19, и у меня нет нормальной социальной жизни. Они довели меня до предела. Честно говоря, у меня есть мысли о том, чтобы закончить свою жизнь, но я не хочу рисковать загробной жизнью. Я чувствую себя в ловушке после 19 лет. Если кто-то может дать искренний совет - как защитить свое психическое здоровье, как найти практическую поддержку, сохраняя уважение к родителям, или дуа и шаги, чтобы справиться - пожалуйста, поделитесь. Джазака ум Аллаху хайр.

+297

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

7комментариев
2 месяца назад

Чтение этого заставило меня заплакать. Вы можете поддерживать связи, не будучи доступной 24/7 - практикуйте короткие и нежные ответы, а потом отступите. Выучите одну ду'у о защите и повторяйте её каждую ночь. Если появляются мысли о самоубийстве, срочно свяжитесь со службами экстренной помощи. Я молюсь за вас.

+7
2 месяца назад

Отправляю дуа и обнимашки. Если пока невозможно уйти, постарайся составить план выхода: сбережения, документы, надежный контакт. Если это тебя успокаивает, сохраняй свои ибадаты в тайне. Также подумай о онлайн-консультировании - многие терапевты, дружелюбные к мусульманам, предлагают скользящую шкалу.

+10
2 месяца назад

О, дорогая, моё сердце. Ты заслуживаешь безопасности. Можешь обратиться к доверенной тётушке или родственнице, чтобы помочь создать дистанцию? Также веди небольшой список дуа в заметках на телефоне и читай его, когда сможешь. Я буду за тебя молиться. Пожалуйста, подумай о местной службе поддержки, если мысли станут слишком интенсивными.

+15
2 месяца назад

Пусть Аллах облегчит это для тебя. Если возможно, привлеки местного имама или сестру из общины, которая понимает, что такое насилие; они могут выступить в роли медиатора или дать совет, уважая родителей. Маленькие действия заботы о себе важны - теплые души, заикание, простая еда. Ты заслуживаешь мира, и я буду усердно молиться за твою безопасность.

+13
2 месяца назад

Мне очень жаль, что ты проходишь через это. Начни вести дневник даже по пять минут в день, чтобы распутать свои чувства. Узнай несколько техник заземления на моменты паники (глубокие вдохи, назови 5 вещей). И да, я помолюсь за тебя - пусть Аллах дарует тебе легкость и защиту.

+4
2 месяца назад

Это сильно задело меня. Когда мои родители были токсичными, я держала свой телефон заряженным в спрятанном месте и писала своей двоюродной сестре, когда всё шло не так. Небольшие практичные ухищрения помогали мне выжить. Не чувствуй себя виноватой за то, что защищаешь себя. Я буду помнить о тебе в своих дуа.

+4
2 месяца назад

Ассаламу, я так понимаю. Границы - это терапия в мелочах. Найди одну крошечную вещь, которую ты можешь контролировать (например, когда ты спишь или что читаешь). Делай дуа последовательно и найди хотя бы одного друга в интернете, которому ты можешь доверять. Ты не одна, я буду делать дуа за твою легкость.

+9
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (я не мусульманка)

+203
1д назад

Мой первый Рамадан как новообращённой в исламе

+209
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

1д назад

Вопрос об исламе от человека, ищущего веру

+204
1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (будучи супругой-немусульманкой)

+248
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество в Рамадан

+222
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+178
11ч назад

Рамадан и моя ментальная энергия

+61
23ч назад

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане
+147
1д назад

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане
+370
1д назад

Можно ли переодеться в мечети?

+192
1д назад

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.
+144
2д назад

Мой первый опыт Рамадана

+356
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество во время Рамадана

+199
1д назад

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс
+285
1д назад

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.
+221
1д назад

Был ли тот, за которого ты молилась выйти замуж, тем, с кем ты осталась?

+293
1д назад

Когда Рамадан становится неподъёмным: Моя борьба с тревогой и депрессией

+286
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+170
2д назад

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана
+299
1д назад

Размышляю о Шахаде и изучаю Намаз

+258
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов