Переведено автоматически

Как я могу исцелиться после этого болезненного развода?

Ассаламу алейкум. Недавно я узнала, что мой муж был неверен с другой женщиной. У меня были подозрения, но то, что они подтвердились - и не благодаря его confession, а благодаря друзьям, которые слышали, как он флиртовал, - это меня добило. Были даже видео, так что это не просто слухи. Из-за этого предательства я настояла на разводе; измена - это граница, которую я не могла принять. Сейчас я вся в чувствах. Часть меня чувствует облегчение, что наконец-то все прояснилось и я свободна от его вины, проекций и лжи. Но в глубине души я чувствую себя потерянной. Он был тем, кто ввел меня в ислам и помогал мне ближе подойти к Аллаху (С.W.T), так что это достаточно больно видеть, как все это происходит. Я всегда уважала его и доверяла, потому что он представлялся мне человеком веры. Астагфирула, я никогда не ожидала, что он перейдет эту черту. Мне злостно от того, что меня ввели в заблуждение, и я злюсь, потому что он всегда говорил мне, что я недостаточно религиозна, что мне нужно учиться, как быть правильной мусульманской женой, и что я слишком эмоциональна. Теперь все это кажется лицемерным. Мне также не нравится, как я все еще привязана - как я не могу просто отпустить человека, который причинил мне столько боли. Я скучаю по его присутствию и чувствую желание рассказать ему о моем дне. Как мне двигаться дальше? Как мне перестать скучать по нему и исцелиться, когда мое сердце чувствует себя таким мягким? Пожалуйста, делайте ду'а за меня и делитесь любыми советами или практическими шагами, которые помогли вам или кому-то из знакомых справиться после болезненного предательства и развода.

+280

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Я понимаю это смешение облегчения и утраты. Для меня маленькие акты заботы о себе (чай, прогулки, сон) были настоящим спасением. Не спешите с прощением - сосредоточьтесь на безопасности и стабильных шагов вперед.

+7
Переведено автоматически

Я чувствовала точно так же, как ты - преданной и сбитой с толку. Время, четкие границы и поддержка сестёр изменили всё. Однажды ты оглянешься назад и будешь гордиться тем, что выбрала достоинство.

+7
Переведено автоматически

Мне так жаль, сестра. Я тоже через это проходила - так что, берись за каждый день по отдельности, опирайся на друзей и молитву. Терапия и маленькие рутины помогли мне прекратить прокручивать всё в голове. Дуа принята, альхамдулиллах за ясность, даже если это больно.

+8
Переведено автоматически

Посылаю дуи. Мне помогло, когда я заменила вечерние проверки на дуи и чтение Корана, потихоньку привычка делиться своим днем отошла. Будь добрее к себе.

+8
Переведено автоматически

Оф, это сильно. Я заметила, что блокировка соцсетей и отписка от знакомых действительно сделали огромную разницу - меньше напоминаний, меньше триггеров. И, честно говоря, займись чем-то новым, что принадлежит только тебе.

+16
Переведено автоматически

Ассаламу алейкум, молюсь за тебя. Помни, предательство ничего не говорит о твоей ценности. Продолжай свои намазы, встречайся с имамом или надежной сестрой, и позволяй себе чувствовать без стыда.

+6
Переведено автоматически

Отправляю дуа и большой виртуальный обнимашка. Нормально грустить по поводу хороших моментов, которые ты потеряла. Попробуй записывать, что ты хочешь от жизни сейчас, даже крошечные цели. Это мне помогло восстанавливаться по кусочкам.

+8
Переведено автоматически

Вы имеете право скучать по нему и при этом знать, что сделали правильный выбор. Я поняла, что консультации и поддерживающая группа помогли мне прекратить идеализировать его. Практически: измените рутины, которые вам его напоминают.

+13

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий