сестра
Переведено автоматически

Как я могу исцелиться после этого болезненного развода?

Ассаламу алейкум. Недавно я узнала, что мой муж был неверен с другой женщиной. У меня были подозрения, но то, что они подтвердились - и не благодаря его confession, а благодаря друзьям, которые слышали, как он флиртовал, - это меня добило. Были даже видео, так что это не просто слухи. Из-за этого предательства я настояла на разводе; измена - это граница, которую я не могла принять. Сейчас я вся в чувствах. Часть меня чувствует облегчение, что наконец-то все прояснилось и я свободна от его вины, проекций и лжи. Но в глубине души я чувствую себя потерянной. Он был тем, кто ввел меня в ислам и помогал мне ближе подойти к Аллаху (С.W.T), так что это достаточно больно видеть, как все это происходит. Я всегда уважала его и доверяла, потому что он представлялся мне человеком веры. Астагфирула, я никогда не ожидала, что он перейдет эту черту. Мне злостно от того, что меня ввели в заблуждение, и я злюсь, потому что он всегда говорил мне, что я недостаточно религиозна, что мне нужно учиться, как быть правильной мусульманской женой, и что я слишком эмоциональна. Теперь все это кажется лицемерным. Мне также не нравится, как я все еще привязана - как я не могу просто отпустить человека, который причинил мне столько боли. Я скучаю по его присутствию и чувствую желание рассказать ему о моем дне. Как мне двигаться дальше? Как мне перестать скучать по нему и исцелиться, когда мое сердце чувствует себя таким мягким? Пожалуйста, делайте ду'а за меня и делитесь любыми советами или практическими шагами, которые помогли вам или кому-то из знакомых справиться после болезненного предательства и развода.

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

сестра
Переведено автоматически

Я понимаю это смешение облегчения и утраты. Для меня маленькие акты заботы о себе (чай, прогулки, сон) были настоящим спасением. Не спешите с прощением - сосредоточьтесь на безопасности и стабильных шагов вперед.

сестра
Переведено автоматически

Я чувствовала точно так же, как ты - преданной и сбитой с толку. Время, четкие границы и поддержка сестёр изменили всё. Однажды ты оглянешься назад и будешь гордиться тем, что выбрала достоинство.

сестра
Переведено автоматически

Мне так жаль, сестра. Я тоже через это проходила - так что, берись за каждый день по отдельности, опирайся на друзей и молитву. Терапия и маленькие рутины помогли мне прекратить прокручивать всё в голове. Дуа принята, альхамдулиллах за ясность, даже если это больно.

сестра
Переведено автоматически

Посылаю дуи. Мне помогло, когда я заменила вечерние проверки на дуи и чтение Корана, потихоньку привычка делиться своим днем отошла. Будь добрее к себе.

сестра
Переведено автоматически

Оф, это сильно. Я заметила, что блокировка соцсетей и отписка от знакомых действительно сделали огромную разницу - меньше напоминаний, меньше триггеров. И, честно говоря, займись чем-то новым, что принадлежит только тебе.

сестра
Переведено автоматически

Ассаламу алейкум, молюсь за тебя. Помни, предательство ничего не говорит о твоей ценности. Продолжай свои намазы, встречайся с имамом или надежной сестрой, и позволяй себе чувствовать без стыда.

сестра
Переведено автоматически

Отправляю дуа и большой виртуальный обнимашка. Нормально грустить по поводу хороших моментов, которые ты потеряла. Попробуй записывать, что ты хочешь от жизни сейчас, даже крошечные цели. Это мне помогло восстанавливаться по кусочкам.

сестра
Переведено автоматически

Вы имеете право скучать по нему и при этом знать, что сделали правильный выбор. Я поняла, что консультации и поддерживающая группа помогли мне прекратить идеализировать его. Практически: измените рутины, которые вам его напоминают.

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий