Постоянно чувствую стресс и тревогу - Нужен совет, сестрички.

Ас-саляму алейкум, сестры! Надеюсь, у вас у всех всё хорошо со здоровьем и иманом. Я молодая девушка 20 лет, и ищу совета от старших сестёр, которые могли пройти через что-то похожее. Я на последнем семестре третьего курса в универе. Обычно у меня был бы ещё один год, но я записалась на программу, которая требует работы в течение семестра, так что добавился ещё один год, потому что учёба останавливается, чтобы работать. Во время каникул я остаюсь с родителями на Ближнем Востоке, и тот мужчина, которого я люблю, тоже там, поэтому дома действительно классно, и мне страшно возвращаться в Канаду. Я чувствую себя очень демотивированной. Мне просто хочется выйти за него замуж, и у меня ощущение, что жизнь уходит и уходит, хотя мне всего 20. У меня было не так много стажировок и опыта работы, и я бы хотела, чтобы можно было закончить учёбу за одну ночь. Я живу в Канаде ради учёбы, и мне там ненавистен холод. Я оттолкнула многих друзей, потому что моё психическое состояние было действительно плохим в 2025 году, после того как я уехала от родителей и вернулась в Канаду после зимних каникул. Становится ли лучше? Я не знаю, что делать. Я всё время в стрессе и тревоге, и раньше я такой не была. Я не знаю, как успокоиться или как снова начать радоваться жизни. Если у кого-то из старших сестёр есть советы, пожалуйста, поделитесь. ДжазакаАллаху хайр, и пусть Аллах благословит вас всех ❤️ Амин.