чувствую полную безнадежность - нужна поддержка, пожалуйста

Ассаламу Алейкум. Я дошла до того момента, который ощущаю как дно, и последние три месяца я серьезно депрессирую. Я вижу специалиста, но, похоже, это мало помогает, и я боюсь, что я потерянный случай. Постоянно думаю, что никогда не смогу улучшиться и что жизнь будет только хуже. Я молюсь пять раз в день вовремя и делаю ду‘а, но ничего, похоже, не меняется - все остается на том же уровне или становится хуже. У меня почти нет сил что-то делать. Я не могу учиться, пропускаю занятия и не могу начать свои проекты. Я регулярно молюсь и часто плачу в ду‘а, умоляя Аллаха о помощи, потому что мне кажется, что одной терапии недостаточно. Я чувствую себя не на своем месте с окружающими и будто никто не понимает, как я думаю. Я злюсь и стыжусь себя за то, насколько иррационально мне кажутся мои мысли. Я искренне верю, что только Аллах понимает меня, и именно поэтому я продолжаю обращаться к Нему, но даже тогда это кажется недостаточным. Я умоляю Его, когда плачу, и жалуюсь Ему на все, что давит на меня, но все равно не чувствую Его помощи. Мне ужасно одиноко и безнадежно - иногда кажется, что Аллах - это все, что у меня есть. Есть ли что-то, что я могу сделать, чтобы мои ду‘а были более приняты? Я стараюсь быть терпеливой, но я на грани, и не знаю, как долго смогу держаться. Если бы не моя вера, я могла бы и не быть здесь. Я действительно чувствую себя потерянной и не знаю, к кому еще обратиться; даже мой терапевт, кажется, не знает, как помочь. Сегодня я хочу попробовать тахаджуд, надеясь, что это принесет что-то значимое. Кроме этого, есть ли что-то практическое или духовное, что я могу сделать, чтобы начать чувствовать себя лучше? Любые советы, ду‘а или небольшие шаги значили бы для меня многое. ДжазакаАлла хейр за то, что выслушали.